Verte či neverte, je načase vymaniť sa z batohov, krabičiek na obed a školských zošitov. Obdobie nástupu do školy je za rohom, čo znamená, že je načase pomôcť pripraviť vašu rodinu na nové rutiny. Bez ohľadu na to, či vaše dieťa práve začína predškolskú alebo materskú školu, po roku dištančného vzdelávania sa vraciate do triedy, začínate nové ročník alebo prechod z jednej školy do druhej, návrat do školy môže byť pre deti a rodiny ťažká, niekedy stresujúca situácia podobne. Možno má vaše dieťa problémy s nervami a úzkosťou, alebo sa pokúšate zefektívniť AM zhon a hľadanie občerstvenia, domácich úloh a ďalších nevyhnutných povinností na poslednú chvíľu.
Ak sa vašej rodine blížia školské dni, tieto jednoduché a užitočné rady rodičov a pedagógov uľahčia prechod z letných radovánok do triedy každému.
Deti potrebujú dostatok spánku, aby sa cítili ako najlepšie školské ja, a preto mnohí rodičia odporúčajú prispôsobiť čas večierku a prebúdzanie niekoľko týždňov pred školou začne uľahčovať ich deťom rutinu a vyhýbať sa akejkoľvek nevrlosti alebo ránu bitky. Melanie Rodriguez z Leesburgu vo Virgínii používa zvukový prístroj a alarm denného svetla, aby pomohla svojim deťom prispôsobiť sa skoršej večierke a vstávaniu.
Staršie deti môžu prosiť, aby zostali hore neskôr, ale prospieva im aj pravidelný spánok. "Každý rok sa dohodneme na rozvrhu večierky, dostatočne dlho pred začiatkom školy," hovorí Heidi Ollhoff z Madisonu, Wisconsin. "Tak sa nebude vyjednávať, aby ste zostali hore hore neskôr."
Príprava celej rodiny na rannú rutinu môže vašej posádke pomôcť prispôsobiť sa, keď je čas nasadnúť do autobusu. "Začíname o niekoľko dní skôr s rutinou ranného vstávania, stanovíme si uniformy na týždeň a." Oblečte sa, zbaľte si potrebné veci a začnite skoro spať, “hovorí Megan Elizabeth z Washingtonu. DC.
Ak máte malých, ktorí práve začínajú školu, môže byť užitočné hrať si spolu „školu“ alebo ich mať sledujte špeciálne školské epizódy ich obľúbených relácií, aby ste im poskytli predstavu o tom, aké to bude škola.
Stephanie Lemoine, rodič a riaditeľka dizajnu v Sago Mini, hrá počas raňajok so svojim päťročným synom školu, aby ho zoznámila s každodennou rutinou. "Na našu tabuľu napíšem dátum, náš plán na deň a kresbu, ktorá mu poskytne vodítka k čítaniu." Niekedy je študentom a precvičuje si čítanie a ostatné dni sa vydáva za učiteľa, “vysvetľuje. "Písanie rozvrhu na tabuľu je veľmi užitočné, pretože mu dáva pocit kontroly, takže vie, čo môže deň dopredu očakávať." Aj to robí jeho učiteľ v škole, takže poskytuje pokračovanie rutiny, s ktorou sa pozná celé leto. “
Lemoine verí v hru ako jeden z najlepších spôsobov, ako pripraviť mladšie deti na školu. "Obnovenie rutiny po letných prázdninách môže byť niekedy výzvou," hovorí. "Hra je pre deti dôležitým komunikačným prostriedkom a ak dokážeme hovoriť ich jazykom, je oveľa jednoduchšie sa k nim dostať."
Rodriguezove deti chodia do školy pešo, takže ona a jej rodina cvičia pred začiatkom školy. "V nasledujúcich týždňoch sa vždy prechádzame, aby sme sa cielene dostali na cestu do školy," hovorí.
Ak budú vaše deti nosiť obed do školy, môže byť dobré „nacvičiť“ si jedlo z a obedový box v stanovenom čase, aby vaše dieťa dostalo potrebné živiny a nie je hladný neskôr. "Naučte sa otvárať nádoby na obed nezávisle a rýchlo sa najesť, podľa toho, čo sa vaša rodina rozhodne, je najlepšia objednávka," hovorí pedagóg a rodič Caitlin Doyle zo Seattlu vo Washingtone.
Dostať sa von dverami môže byť jednou z najväčších prekážok dňa, obzvlášť u malých detí. Jessica Lynn z Nielsville v Minnesote pracuje so svojimi deťmi na tom, ako sa „nezávisle obliecť“ a naučiť sa „rýchlo“ pracovať s vecami, ako sú ich topánky a kabáty.
Učiteľka materskej školy Alexis Horton súhlasí s tým, že naučiť mladšie deti, ako sa obliecť a obuť, je zásadné. "Študenti majú v škole príležitostne nehody, ktoré vyžadujú prezlečenie alebo obúvanie, takže schopnosť prezliekať sa je pre študenta prospešná," hovorí. Tiež odporúča mladším študentom, aby si precvičili vkladanie predmetov do batohu, zapínanie na zips a obliekanie, než sa dostanú na chodbu.
Deti majú tendenciu všetko odhodiť a utiecť, keď sa vrátia zo školy, čo môže viesť k chýbajúcim domácim úlohám, drvenému umeniu a ďalším malým katastrofám. "Cvičte každodenné vybaľovanie batohu, aby ste sa vyhli hnilým banánom v spodnej časti batohu a aby boli umelecké práce odoslané domov s najmenším poškodením," odporúča Doyle.
Tiež stojí za to pripomenúť svojim deťom, aby sa starali o svoje kabáty, obuv, batohy a školské potreby. "Dávajte si pozor na to, kde sa vaše veci nachádzajú, a buďte za ne zodpovední," učí Lynn svoje deti. "Mať pekné veci stojí peniaze." Postaraj sa o nich."
Mary Worrell z Prior Lake, Minnesota, robí kontrolné zoznamy všetkého, čo by jej deti mohli potrebovať, aby sa presvedčilo, že majú všetko, čo pre svoj deň potrebujú. "Vytváram kontrolný zoznam, ktorý môžu prejsť, aby sa uistil, že majú všetko, čo potrebujú: obed, fľašu vody, občerstvenie, tenisky, priečinky, knihu na čítanie ..." hovorí. Hneď ako identifikujete ich nevyhnutné položky, zverejnite ich zoznam v blízkosti miest, kde skladujú školské tašky, a spolu si ich prezerajte každé ráno alebo večer, kým sa v nich zorientujú.
Doyle tiež odporúča vytvoriť konkrétnu stanicu pre školské písomnosti, aby vám neunikli žiadne dôležité poznámky, a tiež vytvoriť domácu stanicu, kde by deti mohli pracovať a plniť svoje úlohy. Mať všetko na konkrétnom mieste znižuje riziko výhovoriek, ako napríklad „Pes zjedol moju domácu úlohu“, a pomôže vám obom udržať si prehľad o dôležitých poznámkach a ďalších informáciách.
Cíti vaše dieťa strach alebo nervozitu z návratu do školy, či už ide o nervozitu v prvom dni, nástup do novej školy alebo návrat po dištančnom vzdelávaní vyvolanom pandémiou? Pedagóg Laura Osterloh z Minneapolisu v Minnesote odporúča vytvoriť vizuálny kalendár, aby deti vedeli, ktoré dni sú „školské dni“ a ktoré "Dni pobytu doma." Odporúčame tiež vytvoriť „sociálny príbeh obrázkovej knihy“ prostredníctvom programu PowerPoint alebo dokonca do albumu fotoaparátu s „toľkými skutočnými obrázkami, ako ste vy môže nájsť." Ak je vaše dieťa nervózne zo začiatku školy, môže mu pomôcť vidieť obrázky budovy, učiteľov a dokonca aj občerstvenie alebo ihrisko vizualizovať ich deň.
Predovšetkým spoločne porozprávajte o svojich pocitoch. "[Moje staršie dieťa a ja] hovoríme o zábavných veciach, na ktoré sa môže tešiť, že pomôžu s úzkosťou z návratu," hovorí čitateľka Megan Elizabeth. Nechajte svoje dieťa vytvoriť si zoznam toho, čo má v škole rád a čo by chcelo počas roka dosiahnuť, alebo si prečítajte ročenky alebo triedne fotografie, aby ste mu pripomenuli, ako je škola zábavná. Ak sa cítia skutočne nervózni, možno by stálo za to kontaktovať terapeuta, ktorý im pomôže zvládnuť ich starosti.
Kara Nesvig
Prispievateľ
Kara Nesvig vyrastala na farme cukrovej repy na vidieku v Severnej Dakote a urobila svoj prvý profesionálny rozhovor so Stevenom Tylerom vo veku 14 rokov. Napísala pre publikácie vrátane Teen Vogue, Allure a Wit & Delight. Žije v rozkošnom dome z 20. rokov 20. storočia v St. Paul so svojim manželom, púpavou Cavaliera Kinga Charlesa Španiela a mnohými pármi topánok. Kara je nenásytná čitateľka, superfan a copywriterka Britney Spears - v tomto poradí.