Táto chyba v dizajne interiéru môže zničiť váš spánok, tvrdí odborník

Získanie dokonalej noci spánok Každú noc sa splní náš sen, buďme úprimní - ale čo keby sme vám povedali, že kvalita vášho spánku môže byť negatívne ovplyvnená niečím, čo je trochu úplne neočakávané?

Nie, nehovoríme o vašej strave ani o vašej tendencii stráviť hodinu pred rolovaním v posteli svoj informačný kanál na Facebooku, hoci je to faktor, ktorý nad ním máte určitú kontrolu: váš interiér voľby.

Správne: Podľa jedného odborníka by spôsob, akým sa rozhodnete zariadiť svoju spálňu, mohol mať obrovský vplyv na váš spánok, nezávislý správy.

A to všetko závisí od starodávneho umenia Feng Shui. V rozhovore pre webovú stránku venovanú životnému štýlu MyDomaine, expertka Feng Shui Laura Cerrano trvá na tom, že mnohí z nás sú vinní za nedostatky v dizajne, ktoré by mohli ovplyvniť kvalitu nášho spánku.

Zdá sa, že jedným z najdôležitejších princípov, ktoré treba dodržiavať pri rozmiestnení spálne, je zabezpečiť, aby na oboch stranách vašej izby bola rovnaká vzdialenosť.

posteľ. Dôvod? „Toto symbolizuje vytvorenie rovnakého priestoru pre vás a vášho partnera,“ hovorí Cerrano.

Hmm, pýtame sa, či toto pravidlo platí aj vtedy, keď ste v štýle hviezdice jednoduchej a spánkovej ...

Rovnako by ste sa mali vyhnúť tomu, aby sa vaša posteľ tlačila proti stene. Môže sa to, samozrejme, ukázať ako zložité, pretože priestor je obmedzený, ale Cerrano trvá na tom, že aj centimeter bude mať obrovský význam.

Pokiaľ ide o doplnky do spálne, odporúča tiež mať k dispozícii dva nočné stolíky s lampami na vyváženie - opäť, ak máte miestnosť.

Okrem toho spoločnosť Cerrano odporúča umiestniť posteľ tak, aby smerovala k dverám, ale nie je s ňou úplne zarovnaná. „To umožňuje cestujúcemu doslova, energicky a metaforicky vidieť a cítiť, kto a aké príležitosti sa blížia k ich životu,“ vysvetľuje.

A pre tých z nás, ktorí majú to šťastie, že majú vlastnú kúpeľňu, platí to isté pravidlo: vyhnúť sa tomu, aby ste posteľ zarovnali priamo s dverami kúpeľne, aby sa zabránilo vypusteniu energie z izba.

Úprimne povedané, priznávame sa, že sme k tomu všetkému trochu skeptickí, ale ak to priestor dovoľuje a môže vám to priniesť pokojnejší nočný spánok, potom by sme mali vyskúšať!