Happy Place je úplne nový redakčný seriál, ktorý vám pomôže žiť váš najšťastnejší a najzdravší život doma. Každý týždeň počas 4 mesiacov zdieľame rýchle, uskutočniteľné a vôbec nie kazateľské tipy, ktoré odborníci na wellness, odborníci na domáce dekorácie a redaktori bytovej terapie skutočne používajú (naozaj!). Prihlásiť Se teraz získate 16 týždňov praktických rád do vašej doručenej pošty.
Existuje toľko vecí, ktoré prispievajú k vášmu celkovému zdraviu a pohode doma. Pre niektorých je dôležité vyhradiť si fyzický priestor na meditáciu alebo pohyb; pre iných je to o hľadaní duševného priestoru pre veci ako vďačnosť a finančné zdravie.
„Veľkou súčasťou zabezpečenia, že som emocionálne a duševne zdravá, je zabezpečiť, aby sa prostredie, v ktorom sa nachádzam, cítilo bezpečne, pokojne a kreatívne – teda plné rastlín,“ hovorí. „Rastliny sú také dôležité, ale je ľahké ich prehliadať ako nevyhnutnosť. Oni zvýšiť si náladu. Oni pomôžte sústrediť sa. Navyše sú krásne na pohľad!“
Ak uvažujete o tom, že sa stanete rastlinným rodičom, podľa Elizy musíte vziať do úvahy len niekoľko vecí. „Najprv si uvedomte, koľko svetla máte doma, t. j. slabé, stredné alebo jasné,“ radí. Po druhé, premýšľajte o tom, koľko času a energie musíte venovať svojej rastline. Pracujete z domu? Cestovať často? Máte zvedavú mačku alebo psa? Všetky tieto veci vstúpia do hry pri rozhodovaní o správnej rastline pre vás.
„Medzi moje obľúbené nízkoúdržbové rastliny, ktorým sa darí v širokom spektre podmienok, patrí závod ZZ Had rastlina, Pothos rastlina, Peperomia (vhodná pre domáce zvieratá) alebo papraď z vtáčieho hniezda (tiež vhodná pre domáce zvieratá),“ hovorí Eliza.
Bez ohľadu na to, akú rastlinu si nakoniec vyberiete, podľa Elizy pomáha zapojiť aj ostatných členov vašej domácnosti. „Teraz, keď má moja dcéra tri roky, má vlastnú mini kanvu a starostlivosť o rastliny sa stáva niečím, čo môžeme robiť spolu.
„Môj manžel miluje naše izbové rastliny, ale chápe, že je to moje územie, takže namiesto toho hľadáme spôsoby, ako začleniť pestovanie jedla do našej rutiny, keďže je veľký kuchár. To by mohlo znamenať mikrozeleniny alebo bylinky do kuchyne alebo dokonca založenie malej vonkajšej zeleninovej záhradky, čo sme prvýkrát urobili minulé leto.“
Zatiaľ čo sa Eliza doma obklopuje rastlinami, uvedomuje si, že je dôležité dostať sa von. „Je dôležité vedieť, kedy opustiť svoj dom! Ak ste celý deň zavretí vo vnútri, aj 10-minútová prechádzka vám môže dodať nával energie a kreativity.“