Tieto produkty vyberáme nezávisle – ak si kúpite na niektorom z našich odkazov, môžeme získať províziu.
Už ste si niekedy ľahli do postele na konci dlhého dňa a – snažte sa akokoľvek – jednoducho nemôžete zaspať? Všetci sme tam boli, ale možným dôvodom vašich oneskorených ZZZ je, že vaša izba nie je dostatočne tmavá. Kto vedel? Ako sa ukazuje, vytvorenie čo najtmavšieho prostredia na spánok je rovnako dôležité ako mať pohodlný matraca spánok s maskou môže byť práve tým riešením, ktoré hľadáte.
Najlepšie masky na spanie sú tie, ktoré pomáhajú úplne blokovať svetlo a cítiť sa pohodlne (nie priliehavo) na očiach. Väčšina ľudí, ktorí používali masku na spanie, vie, že nájdenie tej správnej si vyžaduje trochu pokusov a omylov. Takže ak ste premýšľali o tom, že si ho zaobstaráte, máte šťastie, pretože zamestnanci AT sú tu, aby vás viedli. Testovali sme desiatky spánkových masiek, od zaťažených cez hodvábne až po dokonca vyhrievané možnosti, a zaokrúhlili sme to najlepšie v každej kategórii.
Je vedecky dokázané, že masky na spanie nám pomáhajú získať zdravší a pokojnejší spánok. Výskum ukázal, že dokonca
slabé osvetlenie od pouličných svetiel presvitajúcich cez okná a elektronických zariadení negatívne ovplyvňuje kvalitu a kvantitu spánku. Táto zlá kvalita spánku bola dokonca spojená s depresie a úzkosti. Jednoducho, čím tmavšie prostredie na spanie, tým lepšie sa vyspíte. A samozrejme, čím lepšie spíte, tým lepšie sa vám žije.Terry Cralle, RN a hovorkyňa Rada pre lepší spánok, hovorí, že tí, ktorí prvýkrát používajú masku na spanie, by mali počítať s tým, že prvých pár, ktoré vyskúšajú, sa nemusí stať ich obľúbenými. „Buďte pripravení na niekoľko pokusov a omylov a nevzdávajte sa ich, ak sa prvý, dvaja alebo traja necítia dobre,“ hovorí pre AT. „Na štvrtý pokus som našiel perfektnú masku na spanie! Celkovo je to minimálna peňažná investícia, keď vezmete do úvahy mnohé výhody osviežujúceho a regeneračného spánku.“ Cralle tiež odporúča, aby ľudia pracujúci v nočných zmenách pravidelne používali masky na spanie, pretože počas nich musia mať zavreté oči. denných hodín.
Čistá, vysokokvalitná hodvábna maska je často najvýhodnejšou voľbou masky na spanie, pretože látka je luxusne mäkká. Hodváb je tiež ľahká a mimoriadne priedušná látka, čo je výhra, pokiaľ ide o čokoľvek, čo sa nosí na tvári. Bavlna, bavlnené zmesi a sieťované látky sú tiež dobrými materiálmi na masky na spánok, pretože vám pomôžu zostať v pohode počas noci. Je tiež dôležité zvážiť materiál vnútri maska. Vážené očné masky často obsahujú malé guľôčky alebo semienka, ktoré poskytujú ľahkú úľavu od tlaku. Niektoré obsahujú pamäťovú penu, ktorá pomáha maske cítiť sa bez tiaže. Všetko závisí od toho, na čo sa chystáte.
Táto jemná maska má hodvábny vonkajší obal a je naplnený ľanovými semiačkami a levanduľovými bylinkami, ktoré spolupracujú a pomáhajú vám vznášať sa v oblaku relaxu. Na pokožke pôsobí hladko a sviežo a výborne blokuje svetlo, aby ste mali čo najpokojnejší spánok. V skutočnosti je taký účinný, že premenil našu spisovateľku Sarah, ktorá sa vyhýbala spánkovým maskám, na veriacu. „Po presťahovaní sa do bytu s množstvom prirodzeného svetla, ktoré ma zobudilo niekoľko hodín pred budíkom, som vedela, že musím zahryznúť a nájsť tú správnu masku na spanie,“ povedala. "Tlak, ktorý tento poskytuje, je dokonalý a aróma je presne to, čo potrebujem na uspávanie." Sarah milovala strih masky – plne nastaviteľný popruh zaisťuje, že sa vám uprostred noci nezošmykne, a maska má otvor na zips, ktorý vám umožní pridať alebo odobrať toľko náplne, koľko by ste potrebovali Páči sa mi to. "Nikdy som si nemyslela, že budem dievča v maskách," povedala Sarah, "ale som tu, robím to najlepšie, ako viem na Holly Golightly a milujem každú minútu."
Dobre vedieť: Táto maska je dodávaná s ďalšou gélovou maskou na oči, ktorú môžete zmraziť a aplikovať na tvár, aby ste znížili vzhľad opuchnutých alebo unavených očí. Za príplatok 10 dolárov môžete získať aj súprava na pevný spánok ktorá obsahuje levanduľový a harmančekový sprej.
Priznajme si to: Na spánok s maskou si treba trochu zvyknúť. The Lewis N. Clark Big Wrap maska na oči je ideálnou voľbou pre tých, ktorí nemajú veľa skúseností s používaním spánkových masiek, ale chcú vidieť, ako môžu pomôcť k lepšiemu spánku. Táto univerzálna maska má hrubý, polstrovaný pásik, ktorý uľahčuje nasúvanie a vyzliekanie, a keďže nemá suchý zips, nezasekne sa vám do vlasov. Najlepšie zo všetkého je, že zahalí vaše oči do úplnej tmy, takže môžete mať ničím nerušený spánok, ktorý si zaslúžite. Náš obchodný riaditeľ Mark to otestoval a o jeho účinnosti povedal len skvelé veci. "Táto maska na oči je dobrou voľbou pre začiatočníkov," povedal. „Je to super pohodlné a na rozdiel od iných masiek, ktoré som skúšala, nepôsobí ako rozptyľovanie ani sa vám neryje do tváre, keď si ju natiahnete na oči. Výplň masky tlmí vaše oči namiesto toho, aby sa do nich tlačila, a hrubý, pružný pás udrží všetko na svojom mieste bez pocitu. tesný.“ Mark jej dal ďalší palec hore za to, že zostala na mieste bez ohľadu na to, v akej polohe spal, a myslel si, že by z nej bola skvelá cestovná maska. tiež.
Dobre vedieť: Popruh tejto čelenky je dodávaný s extra vypchávkou, ktorá poskytuje dodatočnú podporu pre spiacich na chrbte alebo pre tých, ktorí si zdriemnu pri preprave.
Jedno slovo na opísanie tejto maslovo hladkej masky na spánok? Bougie! Aspoň o tom hovorila obchodná spisovateľka Olivia Luxusná spánková maska Lunya, ktorý je vyrobený zo 100 percentného hydratačného hodvábu. „Táto maska vyzerá luxusne a núti ma kúpiť si zodpovedajúci hodvábny pyžamový set, len aby som získal úplný zážitok,“ povedala. "Je to mimoriadne mäkké a páči sa mi, že hodvábna látka ma neťahá za oči a nedráždi moju citlivú pokožku." Krása tohto dobre postaveného maska na spanie nie je len jemným a nebesky mäkkým materiálom, ale aj širokou elastickou čelenkou, ktorá bezpečne sedí a zabraňuje ochlpeniu záhyby. Olivii, ktorá spala na boku, sa páčilo, že maska zostala nasadená celú noc. "Zablokuje svetlo, výplň je plyšová a dobre sa mi s ňou spalo," povedala. Zákazníci súhlasia s tým, že sú lepšie oddýchnutí a jeden recenzent, ktorý porodila svoje štvrté dieťa, povedal, že táto maska na spanie jej pomohla zaspať za dve minúty. Nehovor viac!
Čestné uznanie: AT tiež testovala súprava lesklej masky na spanie a obliečky na vankúš od Cilque a bol tesný na druhom mieste v kategórii luxusu. Rad je dostupný v množstve šik farieb (vyskúšali sme to v ametyste) a ich hodvábna maska na spanie nám pripomínala spánok v luxusnom päťhviezdičkovom hoteli. Maska bola nielen jemná, ale aj priedušná, príjemná a sedela ako uliata.
Pre koho je to najlepšie: Spáči na boku, nadšenci krásy a tí, ktorí chcú investovať do masky na spanie, ktorá obstojí v skúške času.
Dobre vedieť: Táto maska slúži aj ako čelenka, ktorú môžete použiť počas svojej nočnej starostlivosti o pleť. Uvedomte si, že energizovaná modrá a otium tan sú momentálne vypredané, ale môžete sa pridať do poradovníka a byť prvý, kto sa dozvie o opätovnom naskladnení. Zodpovedajúce pyžamový set je tiež k dispozícii.
Ak som sa počas pandémie niečo naučil, je to to, že spánok je ten malý luxus v živote, ktorý treba využiť pri každej príležitosti. A viete, čo robí spánok ešte lepším? Terapeutická vážená maska na oči. „Textúra umelej kožušiny je na vašej pokožke super jemná,“ povedala naša redaktorka projektov Megan o maske, ktorá má výplň zo sklenených guľôčok. "Množstvo hmotnosti je určite viditeľné, ale nie natoľko, aby ste sa obávali tlaku na oči." Zatiaľ čo maska 0,5 libry neodporúča sa na nočné použitie, značka tvrdí, že mierna záťaž môže pomôcť zmierniť občasné bolesti hlavy alebo sínusy tlak. V skutočnosti sa ho Megan pokúsila použiť ako liek na nedávnu bolesť hlavy v dutinách a zistila, že skutočne priniesol určitú úľavu. „Niekedy si to ani nepripínam na hlavu. Len som tam ležala s tým, že mám na očiach, a je to super dobrý pocit,“ povedala.
Pre koho je to najlepšie: Tí, ktorí chcú masku na spánok na spánok; tých, ktorí hľadajú holistický liek na migrény, bolesti hlavy a symptómy dutín.
Spánok nie je len rituál, ale aj veľmi prispôsobený zážitok. Všetko od ako horúco alebo chladno spíte záleží na vašej polohe pri spánku, a preto sme testovali masky špeciálne vyrobené pre ľudí, ktorí spia na boku a na bruchu. Keďže ich tvár prichádza v noci do priameho kontaktu s ich vankúšom, tieto typy spáčov potrebujú masky, pri ktorých nebude mať pocit, že spia tvárou nadol v objemnej hromade látky. The Bewell maska na oči bola naša najlepšia voľba pre bočné a brušné podvaly vďaka svojej plochej konštrukcii a uchyteniu pomocou pracky. Táto maska je vyrobená z plyšového, ľahkého rip-stop nylonu, upokojuje oči a je jednou z najuniverzálnejších masiek na tomto zozname. Komerčná spisovateľka Olivia to skúsila a zaspala v čiernom pokoji. "Je to nízkoprofilové, čo pre mňa funguje skvele ako spáč na boku a na bruchu, ktorý sa neustále hádže a otáča," povedala. „Úplne blokuje svetlo a zostáva na svojom mieste v každej polohe. V spodnej časti masky je dokonca trochu extra vypchávky, aby boli veci úplne tmavé.“
Pre koho je to najlepšie: Spáči na boku a na bruchu, ktorí potrebujú pohodlnú a útulnú masku na spanie, ktorá nebude prerušovať ich spánok.
Dobre vedieť: Neexistujú žiadne pokyny na údržbu tejto masky, ktoré sme videli, ale recenzenti povedali, že táto maska vydržala skvele po praní v práčke na jemnom cykle.
Ak potrebujete pomoc pri chytaní neprerušovaných Zzzov počas letu alebo dlhej cesty, toto je maska pre vás. Najlepší spôsob, ako opísať Tempur-Pedic maska na spánok je to, že je to vankúš pre vaše oči – je vyrobený zo známeho materiálu značky Tempur, ktorý sa používa v ich matracoch a posteľnej bielizni pripomínajúcej mraky (som ich super fanúšikom vrchná časť matraca). Maska spočíva na vašich očiach namiesto toho, aby bola priamo na nich, a pásik na suchý zips vám umožní jej utiahnutie alebo uvoľnenie podľa potreby. Je prakticky beztiažový, takže sa dá ľahko zbaliť a vďaka mäkkému materiálu je skvelý pre ľudí s citlivou pokožkou. nevýhodou tejto masky je, že mimo cestovania nemusí byť najlepšia pre nikoho iného, len pre tých, ktorí spia na chrbte, pretože má takú objemnú povrch. Masku tiež nemožno prať v práčke, takže tu najlepšie funguje bodové čistenie.
Dobre vedieť: Zákaznícke recenzie chvália vynikajúce schopnosti tejto masky blokovať svetlo, takže si ju môžu užiť aj ľahší spáči.
The Loop from Ostrichpillow môže na prvý pohľad vyzerať trochu zvláštne (myslím tým, videli ste ich cestovný vankúš?), no keď ho otestovala naša riaditeľka spravodajstva a kultúry Tara, preniesla sa do blaženej inej dimenzie. "Mäkká hadicová tkanina je vyplnená mikroguličkami, ktoré poskytujú jemný tlak, keď je pripevnená za krkom," povedala povedal v AT review. „Pretože je to prekrížené cez vaše oči, nie sú tam žiadne medzery, ktorými by sa svetlo mohlo dostať dovnútra, a stále môžete voľne dýchať nosom. Veľmi rád som ho používal, keď som popoludní meditoval; dodáva temnú tmu na 20 minút, ktoré potrebujem.“ Či už chcete odpojiť napájanie zdriemnite si, zamerajte sa na jogu alebo sústredenie, alebo si jednoducho doprajte chvíľku pre seba, slučka je dobrá ísť do. Boli by ste prekvapení, ako vám ponorenie sa do úplnej tmy môže pomôcť vymaniť sa z toho obrovského zoznamu úloh.
Pre koho je to najlepšie: Tí, ktorí chcú masku sprostredkovania. Ak spíte na chrbte, toto môže byť maska na spanie, ktorú hľadáte.
Dobre vedieť: Ostrichpillow má veľkorysú 100-dňovú politiku vrátenia, takže budete mať dostatok času na otestovanie prekrížených vôd, než sa rozhodnete, či sa vám táto maska páči.
Okrem toho, že si chceme dopriať čo najpokojnejší spánok, niektorí z nás sa obracajú na masky na spanie, aby riešili veci ako opuchnuté oči, tmavé kruhy a dokonca aj spáleniny od slnka. Toto je miesto teplá a studená maska od Grace & Stella prichádza dnu. Vložte ho až na 15 minút do mrazničky, aby ste si uľavili od opuchnutých, opuchnutých očí, alebo ho vložte do mikrovlnnej rúry až na 15 sekúnd na zahriatie bolesti hlavy, dutín alebo svalov. Zahriata alebo vychladená je táto maska klenotom na starostlivosť o seba. Vo vnútri má tiež plyšový povrch, ktorý zaisťuje ochranu vašich očí pred akýmikoľvek drsnými teplotami. Obchodná redaktorka Sholeen túto masku vlastní už roky a odporúča ju každému a každému, koho pozná. „Dám ho do mrazničky a tesne predtým, ako idem spať, si ho omotám okolo očí. Okamžite sa cítim upokojená, upokojená a taká pokojná,“ hovorí. "Chladiace guľôčky odvádzajú skvelú prácu, aby zostali ľadovo studené aspoň pol hodiny, a milujem jemný tlak guľôčok na moje viečka."
Skutočne neexistujú slová, ktoré by opísali, aké krásne a zasnené sú obľúbené masky na spánok Slip. Minúta, ktorú som si vzal túto masku Po vybalení z obalu som si všimol, že je ľahký ako pierko a taký jemný! Áno, toto je jedna z drahších masiek na zozname, ale rozhodne to stojí za peniaze. Táto maska je vyrobená zo 100 percentného morušového hodvábu a je k dispozícii v 28 rôznych farbách a výtlačkoch. Počul si to? DVADSAŤ. OSEM. Hovorím o snových odtieňoch ružové zlato, leopard, a dokonca aj drzý potlač vodného melónu. Ale táto maska nie je len pozri diel, dodáva tiež vo všetkých kategóriách, ktoré sme hľadali. Môj dlhodobý boj s maskami na spanie spočíva v tom, že sa nezdá, že by zostali nasadené celú noc, pretože mám tendenciu sa v spánku prehadzovať. Slip maska nielenže zostala na mieste, ale tiež sa cítila na mojej tvári bez tiaže. Tiež sa nezdalo, že by absorboval alebo sa nepoškodil mojimi nadmernými vrstvami nočných krémov a sér. Hovorte o dobre vynaložených 50 dolároch!
Dobre vedieť: Značka vytvorila Slipsilk, vlastný hodvábny materiál, ktorý sa vyvíjal v priebehu desiatich rokov a bol vyvinutý podľa štandardov lesku, hrúbky, mäkkosti a odolnosti Slip. Slip tiež predáva obliečky na vankúše, scrunchies a prikrývky na tvár vyrobené z rovnakého žiadaného materiálu. Ich produkty nájdete na Nordstrom.
Jasmine Grant
Hlavný obchodný redaktor
Jasmine je vedúcou redaktorkou obchodu Apartment Therapy, kde sa venuje popredným nákupným sprievodcom a prináša vám tie najlepšie ponuky na internete. O kobercoch, sviečkach a geometrických vázach vie veľa. Opýtajte sa preč!
