![Pred a po: Taraji P. Henson prekvapí nevlastnú matku so zbrusu novou kuchyňou](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Pokiaľ ide o neporiadok, rozhodne som a vizuálna osoba. Ak vidím hromady tanierov, poznámky rozhádzané po mojom stole alebo hromady oblečenia na stoličke – stolička na pranie“ — Ťažko sa sústreďujem na danú úlohu. Preto mám rád čisté, ako idem, často strávim niekoľko minút upratovaním akéhokoľvek neporiadku, ktorý vidím (napr riad v dreze). Mám však z tohto pravidla výnimku. Niekedy sa veci nahromadia, pretože život sa deje, a to je v mojej knihe úplne v poriadku. Naozaj verím, že je dôležité, aby vám neporiadok pokazil deň, najmä keď ste uprostred niečoho skvelého.
Či už ste urobiť veľký krok, pohostenie priateľov a rodiny na návšteve zo zahraničia alebo začatie novej práce (ako ja! Ahoj, som nová redaktorka upratovania a organizácie v Apartment Therapy, rada ťa spoznávam!), nevadí, ak sa niektoré práce odsunú na druhú koľaj. Užívate si život a dosahujete niekoľko dôležitých míľnikov, takže neporiadok môže počkať len trochu dlhšie.
Ale keď ste pripravení zorganizovať a dostať sa do upratovacieho ducha – určite áno! — Tu sú tri zvyky, ktoré si rád osvojujem, aby som mal nielen čistejší priestor, ale aj jasnejšiu myseľ. Tieto zvyky mi pomohli cítiť sa viac pokojne so svojím miestom a neponáhľať sa s tým
100 percent dokonale čistý domov celý čas.Mnoho ľudí sa môže báť začať upratovať, pretože si predstavujú všetky hlavné položky musia to urobiť, ako je vypratanie garáže, preskupenie skrine alebo dôkladné upratovanie kuchyňa. Ale najlepší spôsob, ako si zvyknúť na upratovanie, je začať v malom, zistil som. Dokončenie jednoduchej úlohy každý deň je jednoduchý spôsob, ako začať oceňovať poriadok. Rád sa sám seba pýtam: Čo môžem práve teraz urobiť, aby som mohol okamžite vyčistiť časť môjho domova? Môže to byť také jednoduché, ako ustlať si posteľ alebo upratať stôl. Začať v malom vám pomôže rozvinúť to, čo si myslíte, že ste schopní, a nakoniec budete vedieť, čo môžete urobiť teraz alebo si to odložíte na neskôr bez toho, aby ste sa tým museli stresovať.
Aj keď sa môže zdať, že začať v malom je dosť jednoduché, mohlo by to potenciálne znamenať snehovú guľu do nekonečného dňa vykonávania veľkého množstva malých úloh tu a tam. (Spadol som do tej pasce, znova a znova!) Odporúčam byť pri čistení zámerný. Ak poviete, že urobíte jednu vec, urobte to a nič iné. Ak sa zaviažete k trom veciam, urobte len tri úlohy. Všetko je to o stanovení hraníc a cieľov. Ďalšia vec, ktorá vám môže pomôcť byť viac zámerným, je nastavenie časovača. Či už je to 10 minút alebo pol hodiny, vytvorte si časovú rezervu, kde upratujete určitú časť domácnosti. Keď sa časovač vypne, zastavte sa. Milujem to, keď mám celý deň aktivít, no napriek tomu chcem mať pocit, že som doma upratoval.
Keď budete mať k dispozícii prvé dva tipy, môžete začať s jednoduchým čistením. Rutiny vám pomôžu pripraviť sa na úspech a umožnia vám zorganizovať si deň. Zvážte a ranná rutina, kde vždy usteliete a zabalíte obed; týždenný, ktorý pripadá na a piatok, takže ste pripravení na pekný, relaxačný víkend; alebo dokonca niečo, čo robíte denne a všetci spolu ako rodina. Keď skončím s prácou dňa, rád vypnem svoj laptop a odložím ho, upratujem si stôl a upratať moju izbu, odstrániť všetky šálky kávy a taniere, ktoré sa mi nahromadili počas rána a popoludnie. To mi umožňuje oddeliť prácu a domov, čo je dôležité najmä pri práci na diaľku.
Dúfam, že vám tieto nápady pomôžu osvojiť si zvyk upratovania. Taký, ktorý upokojí vašu myseľ s menším stresom a neporiadkom. Povedzte mi, ktoré malé návyky vám priniesli veľké výsledky.