Rovnako ako výrobky, ktoré sme vybrali? Len FYI, môžeme zarobiť peniaze z odkazov na tejto stránke.
Jednoduché riešenia na transformáciu vášho domova na relaxačné útočisko.
Ako sa cítite, keď vochádzate do domu? Šťasný? Upokojiť? Ohromení svojím zoznamom úloh? V dnešnom hektickom svete je vždy prítomný stres, ale váš domov by k nemu nemal prispievať. „Váš domov vás vyživuje a podporuje, alebo vyčerpáva energiu a necháva vás vyčerpané,“ hovorí návrhár interiérov, odborník na vedomé bývanie a zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti Domov a Harmony Lifestyle, Christa O'Leary. „V dnešnom frenetickom svete je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým vytvoriť pokojný a pokojný priestor, ktorý vám umožní dobíjať.“
Vo svojej novej knihe Domov v harmónii - navrhovanie inšpirovaného života, dnes od Hay House, O'Leary využíva svoje znalosti dizajnu, psychológie a zeleného bývania na pomoc čitateľom zbavili sa svojho toxického životného štýlu a premenili svoj domov na relaxačný priestor a prežili šťastnejší life.
Nižšie zdieľa niektoré z jej jednoduchých riešení na vytvorenie vlastnej svätyne:
1. Všetky izby sú dôležité: Aj tí, ktorí sú prehliadaní alebo bez dozoru. Či už ide o priestor, do ktorého ste ešte nedokončili zdobenie, alebo rodinný úlovok, často sa cíti ľahšie zavrieť dvere v týchto miestnostiach a vysporiadať sa s nimi iný deň. Žiaľ, vážia vaše podvedomie a zapínajú vašu energiu - v podstate ide o úlohu, ktorá sa nechala vrátiť späť. Vytvorte harmóniu domova tým, že sa každý priestor v domácnosti inšpiruje.
2. Dobyť neporiadok: Neporiadok vytvára fyzický a nevedomý chaos. Nielenže vám to môže prinútiť nájsť kľúče, keď pretekáte dverami, ale môže vás to tiež vážiť, aj keď sedíte pri stole 20 míľ ďaleko. Zaveďte plán. Či už je pripravený na roztrhnutie zozadu za skrinkovými dverami alebo sú to hromady papiera na stole v jedálni, je čas riešiť úlohy a skrotiť napätie, ktoré vytvára.
3. farba: Farba vás ovplyvní na emocionálnej, psychologickej a fyzickej úrovni. Štúdie preukázali, že farba môže zmeniť telesnú teplotu a chuť do jedla. Môže to ovplyvniť vašu náladu alebo úroveň energie. Skôr ako sa rozhodnete, aký odtieň bude maľovať vaše steny, začnite si uvedomovať, aký vplyv na vás majú rôzne farby.
4. Odstrániť Bad Mojo: Skúsenosti, ktoré ste zažili vo svojom živote, visia na stenách alebo sedia na policiach vášho domova. Pravdepodobne máte spomienky spojené s pohovkou alebo s obrázkom na stene. Ak sú asociácie negatívne, tieto pripomienky vás môžu odčerpať. Buďte si vedomí vecí vo vašej domácnosti, ktoré sú spojené s nežiadúcimi pocitmi. Odstránením tohto „zlého moja“ budete o krok bližšie k vytvoreniu vyrovnaného priestoru.
5. Pozitívne vibrácie: Akonáhle získate povedomie o spomienkach, ktoré tvoria váš domov, všimnite si tie veci, ktoré vám dodajú úsmev. Začnite pridávať položky zo zábavných výletov, ktoré vám pripomínajú dobré časy a povznášajú ľudí. Tieto položky vám povzbudia a vyživujú a inšpirujú vás pri pohybe domov a života.
6. Sanctuary Slogan: Rozhodnite sa, aké vlastnosti, vlastnosti a atmosféru chcete vytvoriť a pomenujte ju - toto je váš „Sanctuary Slogan“. Každý z nás má jedinečné potreby, ktoré nám naše prostredie môže pomôcť pri napĺňaní; začnite určovať, ako vás môže vaše prostredie podporovať. Umiestnite tento slogan na miesto, ktoré bude slúžiť ako denné pripomenutie, ktoré vám pomôže sústrediť sa na ideálny život a domov.
7. Nurture Nature: Zvyčajne ako ľudia sme navrhnutí tak, aby sme ocenili prírodnú krásu okolo nás. To platí najmä o povahe. Začlenením prírodných prvkov do vášho priestoru živíte vnútorné túžby hlboko vo vás, ktoré podporujú pocit vnútorného pokoja a mieru. Prineste do dreva otočil misku, fontánu alebo žalude na podporu priestoru pokoja.
8. Výkon elektrárne: Rastliny sú dôležité z mnohých dôvodov pri navrhovaní regeneračného domu. Nielen, že je to ďalší spôsob, ako priviesť prírodu do vášho domu, ale tiež to pomáha čistiť a znovu okysličovať vnútorný vzduch. Začlenenie rastlín do vášho návrhu pomôže eliminovať škodlivé plyny z mnohých produktov, ktoré vám poskytnú pokojný úľavu.
9. Vitajte v systéme Windows: Žijeme v toxickej polievke, ktorá môže viesť k disharmónii a chorobám. Bohužiaľ vzduch uväznený vo vašom dome je mnohokrát toxickejší ako vzduch vonku. Každý deň otvorte svoje okná a nezabudnite sa zhlboka nadýchnuť.
10. Technologické zóny: Pridelenie priestorov na hranie, odpočinok a prácu vám pomôže bezvedomie prejsť z jednej činnosti na druhú s ľahkosťou a pôvabom. Navrhnite rozloženie v domácnosti s určenými oblasťami pre rôzne aktivity. Toto vytvára automatické podnety pre vaše podvedomie, ktoré vás informuje, že je čas na konkrétnu aktivitu. Pomôže to vytvoriť priestor, ktorý podporuje rovnováhu a harmóniu.
11. Podniknite kroky: Je ľahké byť zahltení úlohami každodenného života v modernom svete. Pridávanie položiek, ktoré je potrebné vyplniť po celom dome, môže byť únavné. Urobte si chvíľku, aby ste premýšľali o tom, ako chcete, aby váš domov a život vyzerali, a začnite každý deň malými krokmi, aby ste vytvorili kľudný a pokojný domov. Nezabudnite, že malé kroky vás dostanú bližšie k vášmu cieľu ako nečinnosť.
Tento článok sa pôvodne objavil na Veranda.com.
od:veranda
