Nový rok je na to skvelý čas premýšľajte o svojich cieľoch, zhodnoťte, ako vám slúžia vaše súčasné návyky, a vytvorte si nové postupy, ktoré podporia vašu víziu. Ak ste tak ešte neurobili, zvážte stanovenie zámerov pre váš domáci život, vrátane vášho rutina čistenia. Čistiace rytmy, ktoré implementujete, neovplyvňujú len to, ako váš domov vyzerá a pôsobí – vytváranie efektívnych a účinných čistiacich postupov môže ovplyvniť aj vašu pohodu.
Maria Ivanova, zakladateľka kanadskej upratovacej služby Majsterka, odporúča ustlať si posteľ každý deň hneď po prebudení. Môže sa to zdať bezvýznamné, ale tento jednoduchý zvyk môže byť hlboko motivujúci aj po ráne. „Tento zvyk dáva pocit zadosťučinenia a úspechu, vďaka čomu sa pripravíte na zvyšok dňa,“ hovorí.
Predtým, ako budete môcť efektívne vyčistiť priestor vo svojom dome, je dôležité ho upratať. Obrovskou súčasťou tohto procesu je zabezpečiť, aby všetky vaše veci mali správny domov, hovorí Gretchen Boyd, prezidentka spoločnosti NYC čističe domov
. "Ak ste si ešte nevypestovali návyk, zoskupte svoje veci predtým, ako im dáte miesto," hovorí. "Nebudete sa musieť toľko starať o to, kam čo pôjde, keď to niekto bude potrebovať, je čas niečo vymeniť alebo potrebujete upratať."Čistenie môže byť zdrvujúce. Ak sa cítite ohromení, môžete sa cítiť menej motivovaní riešiť svoje domáce práce. Steven Ip, majiteľ Cleanzen v Bostone odporúča stanoviť si skôr malé ciele, než sa pokúšať riešiť veľké úlohy naraz. Napríklad, namiesto toho, aby ste za jeden deň vydrhli celú kuchyňu, rozdeľte priestor na časti, ktoré môžete riešiť jednu po druhej. „Týmto spôsobom ušetríte veľa času a úsilia a nebudete zahltení množstvom čistiacich úloh, ktoré musíte urobiť,“ hovorí.
Ďalší spôsob, ako sa zbaviť stresu z upratovania? Ip hovorí, že je nevyhnutné cvičiť CLAYGO alebo čistiť za pochodu, než čakať, kým sa nahromadia veľké neporiadky. Ak pečiete alebo varíte večeru, vydezinfikujte si pracovný priestor a umyte riad, než prejdete na ďalší krok. V kúpeľni utrite sprchu po kúpaní a utrite pult, keď sa pripravíte. Niekoľko minút navyše, ktoré teraz strávite, sa môže zdať nepohodlných, ale neskôr vás ušetria zahltenia!
Ak to robíte len vy, upratovanie môže byť nudné – nehovoriac o fyzickom zaťažení. Namiesto toho, aby ste sa to všetko snažili zvládnuť sami, požiadajte o pomoc rodinu alebo spolubývajúcich. „Čistenie môže byť pre jednu osobu zdrvujúce,“ hovorí Ip. „Nielenže bude váš domov čistejší, ak z neho urobíte zábavnú činnosť, [ale] bude to aj stužujúci moment pre vašu rodinu.“
Aj keď je potrebné niečo povedať o maloobchodnej terapii, majte na pamäti, že každá vec, ktorú si kúpite, zaberá miesto v domácnosti – a vaše organizovanie a upratovanie je oveľa náročnejšie. Preto Ip odporúča vždy nakupovať so zoznamom. „Nakupujte len to, čo je potrebné, aby ste sa vyhli preplneniu vášho domova,“ hovorí.
Táto stratégia zahŕňa plánovanie, ktoré čistiace prostriedky pridáte do svojho arzenálu. Tento špeciálny čistič, ktorý ste videli na TikTok, sa môže zdať užitočný, ale možno už máte univerzálny čistič (alebo prísada do špajze!), ktoré dokážu dosiahnuť to isté bez toho, aby ste museli vyčerpať váš bankový účet alebo zaplniť váš účet skrine. Z tohto dôvodu Ip hovorí, že je dôležité urobiť inventúru toho, čo už máte – a pozorne si prečítať štítky – pred kúpou niečoho nového.
