Tieto produkty vyberáme nezávisle – ak si kúpite na niektorom z našich odkazov, môžeme získať províziu. Všetky ceny boli presné v čase zverejnenia.
Vitajte v prvý deň Jarná upratovacia kúra! Odteraz a počas nasledujúcich deviatich dní sa budeme ponárať do upratovacích prác, ktoré nám umožnia upratať celý dom.
Upratovanie vášho domova zhora nadol je jedným z najefektívnejších spôsobov čistenia. Je to tip, od ktorého som počul znova a znova profesionálne čistiace prostriedky. Zabezpečuje, že všetka špina alebo prach, ktorý číha hore, spadne ako prvý, takže nie ste nútení opakovať žiadnu ťažkú prácu, ktorú ste už vykonali nižšie. Tento typ účinnosti je tak dôležitým faktorom, pokiaľ ide o čistenie. Každý deň máte len toľko času a energie, ktorú môžete venovať, ale zároveň potrebujete, aby bol váš domov čistý. Takže ten čas chcete využiť rozumne.
A o to nám tento rok ide. Jarná čistiaca kúra pozostáva z 10 úloh čistenia jadra, ktoré možno upraviť tak, aby vyhovovali vašim potrebám. Budeme zdieľať každodenné úlohy, ktoré môžete zmeniť tak, aby vyhovovali času (a energii), ktorý im môžete ponúknuť. Môžete sa tiež vrátiť k úlohe alebo ju úplne preskočiť.
Vezmite si svoje obľúbené nástroje na oprašovanie (a masku!) a pripravte sa rozlúčiť sa s prachovými zajačikmi na oblohe. Možno budete potrebovať rôzne nástroje v závislosti od toho, čo sa rozhodnete čistiť. Napríklad niečo s predĺžiteľná rukoväť môže byť tak nápomocný pre ťažko prístupné zákutia, zatiaľ čo a handrička z mikrovlákna alebo ručná prachovka môže byť dobré na čokoľvek v dosahu. Tiež možno budete potrebovať a rebrík. Nezabudnite byť mimoriadne opatrní vždy, keď sa pokúšate dostať k niečomu, čo nemôžete dosiahnuť; možno by bolo lepšie mať pri sebe niekoho, kto vám pomôže.
Teraz prejdime k oprašovaniu tých vysoko položených miest, ktoré sú často mimo dohľadu alebo dosahu. Moje odporúčanie je vybrať si jedno miesto a ísť odtiaľ. Ak je to jedno miesto veľa, zastavte sa tam! Ak sa však cítite motivovaní pokračovať v utieraní prachu, existuje veľa oblastí, ktoré to budú potrebovať. Rád myslím na tri C: strop, stropný ventilátor a závesovú tyč.
Strop je zložitý - najmä ak máte vysoké, akékoľvek lišty, odkryté krokvy, architektonické detaily atď. Na tento sa budete musieť pripraviť – alebo ho preskočte, ak je teraz príliš ťažké ho riešiť. Čo sa týka stropného ventilátora, páči sa mi trik s obliečkami na vankúš, kde pomocou špeciálnej obliečky na vankúš obtočíte každú čepeľ a stiahnete prach. A je tu záclonová tyč, ktorá je, úprimne povedané, jedným z mojich najzabudnutejších miest na čistenie. Pamätám si, že si mám utrieť napríklad závesy, ale samotná tyč? Sotva sa to dotkne.
Najlepšia časť na vykonaní tejto úlohy je, ako rýchlo sa budete cítiť dobre a lepšie dýchať – aj keď uprášite len jedno miesto. Uistite sa, že ste sa vzdialili z oblasti, ktorú ste oprášili, a vráťte sa neskôr.
PRO TIP: Mať čističku vzduchu – mám toto, ale môžete ísť s kompaktnejším Páči sa ti to — v miestnosti môže pomôcť vyčistiť vzduch po utretí prachu a celkovo udržať lepšiu kvalitu vzduchu v domácnosti.
Liečebný program je tu v apartmánovej terapii tradíciou – koná sa každý január, apríl a september. Kliknite tu sa dozviete viac o celoročnom programe a kedy sa prihlásiť.