Ako sa udržať v teple bez zahrievania

Cítite chlad? Keďže sa chladné počasie pevne ustálilo – a ďalšia predpoveď snehu na víkend – nie je prekvapením, že sme všetci snažia sa nájsť najlepšie spôsoby, ako sa udržať v teple, a to všetko bez zapnutého ústredného kúrenia, keď čelíme rastúcej energii účty. Existuje veľa základných vecí, ktoré vám pomôžu zostať doma v teple v zime, či už počas celého dňa (hlavne ak si práca z domu) a dlho do noci, t.jvrátane fliaš s teplou vodou, vyhrievaných prikrývok a paplónov.

Je to všetko o nasledovaní tohto jednoduchého konceptu, ktorý vysvetlil Martin Lewis a jeho tím Money Saving Expert (MSE), „zahrievať človeka, nie home“, ktorý sa zameriava na úsporu energie a udržanie vášho tela v teple pomocou termálnych a iných každodenných predmetov, od elektrických prikrývok až po teplú vodu fľaše.

Podľa nových údajov vyhľadávania z Nie na vysokej ulici, prikrývky (nárast o 31,6 %), sviečky (58,7) a šatky (65,3) sú všetky populárne, pretože domácnosti hľadajú jednoduché spôsoby, ako zostať v teple

a šetri si peniaze.

Aby sme vám to uľahčili, zhrnuli sme top doplnky, ktoré potrebujete na udržanie tepla doma. Pozrite si naše návrhy:

1. Elektrické prikrývky

Zostaňte v teple stlačením jediného tlačidla elektrické prikrývky. Ak máte ľahko zimomriavky (a chcete si znížiť účet za kúrenie), tieto prikrývky vás skvele prenesú do zimných mesiacov. Prevádzka je relatívne lacná, priemerná elektrická prikrývka by vás stála okolo 3p za hodinu na základe približného výkonu 100W, podľa Sleepseeker.co.uk. Stojí za zmienku, že elektrické prikrývky sú najlepšie na umiestnenie na matrac pred spaním. Ak chcete prikrývku, aby ste sa do nej mohli zababušiť, možno budete chcieť pouvažovať nad nahriatym hodom.

2. hádže

S klesajúcou teplotou sa stočenie po dlhom dni na pohovke stáva takmer rituálom. Hody môžu poskytnúť dokonalé riešenie, ako sa udržať v pohodlí. Podľa údajov z vyhľadávania vykonaných spoločnosťou Nie na vysokej ulici, vyhľadávanie prikrývok vzrástlo o 31,6 percent za jediný týždeň.

Nie ste si istí, aký hod si vybrať? Dodatočný vlnený prehoz na vrchu periny vás zahreje aj počas tých najchladnejších nocí, zatiaľ čo prehoz šerpa (ako je tento jeden od M&S) pomáha uzamykať teplo vďaka nadýchanej tkanine. Ovčia koža, ženilka a zamat sú tiež skvelé na zútulnenie.

3. Vážené prikrývky

Vážené prikrývky fungujú ako objatie pomocou techniky nazývanej hĺbková tlaková stimulácia (DPS), aby sa spiaci cítil bezpečnejšie. Nielenže poskytujú rôzne terapeutické výhody, ale zaťažené prikrývky poskytujú extra vrstvu tepla vďaka svojmu ťažkému materiálu.

Podľa Kudd.ly, Tento mesiac bolo na Googli viac ako 360 000 vyhľadávaní výrazu „vážené prikrývky“, čo je od októbra obrovský nárast o 57 percent.

„Vidíme zvýšený dopyt po našich vážených prikrývkach a údaje z vyhľadávania to ešte podporujú,“ hovorí Laurence Booth-Clibborn, riaditeľ značky na Kudd.ly. „Nie je žiadnym prekvapením, že tento produkt bude pokračovať ako populárny wellness produkt aj v roku 2023, pretože je známe, že tento produkt pomáha dospelí upokojujú symptómy stresu a úzkosti a zároveň majú schopnosť udržať nás v teple počas chladných zimných mesiacov.“

4. Pletené ponožky

Studené nohy? Jedným z najrýchlejších spôsobov, ako sa zahriať, je udržiavať nohy pekné a opekané. Či už pracujete z domu alebo sa chystáte na víkendovú prechádzku, dobrý pár pletených ponožiek (najmä z merino vlny alebo kašmíru) vám pomôže. Odporúčame tiež zvážiť termoponožky – navrhnuté tak, aby udržali ľudí vonku v teple – pretože majú tendenciu lepšie sa držať v teple ako bavlnené varianty.

5. Navrstvite paplóny

Nie je nič také ako schovať sa pod paplón, najmä počas zimného večera. Paplóny, často používané ako prehozy na posteľ, sú veľmi efektívne a majú vysoký pomer tepla k hmotnosti, čo z nich robí skvelé doplnky do chladných dní.

Bavlnené prikrývky sú skvelé na umiestnenie na perinu, zatiaľ čo iné vytvárajú krásne dekoratívne textílie, ktoré dodajú vášmu priestoru šarm. Môžete ich použiť aj na pohovke, aby ste sa zahriali pri sledovaní filmu.

Tým v Marks & Spencer navrhnite: „Ak nepotrebujete extra teplo zimnej prikrývky, ale napriek tomu chcete, aby bola vaša posteľ o niečo útulnejšia, jednoducho pridajte niekoľko vrstiev. Týmto spôsobom ich môžete vždy pridať alebo odobrať, aby ste dosiahli dokonalú teplotu, aby ste ich dávkovali a unášali.'

6. Fľaše na horúcu vodu

Skromná fľaša na horúcu vodu poskytuje dlhotrvajúce zvýšenie tepla. Keďže mnohé domácnosti sa kvôli nákladom na vykurovanie obracajú na alternatívne spôsoby udržania tepla, dobre vyrobená fľaša na vodu s nadýchaným krytom je tým najlepším spoločníkom pred spaním. Okrem toho, že poskytujú teplo a pohodlie, sú skvelé na upokojenie bolesti a bolesti.

Najlepší tip: pred spaním položte fľašu s horúcou vodou na spodok postele. Celú noc budete mať opekané prsty na nohách.

7. Príjemné župany

Pobyt vo vnútri sa nikdy necítil tak dobre so super mäkkými županmi a županmi – je to najlepší spôsob, ako zostať v teple bez potreby vyhrievania. Nadýchané a toastové, nemohli sme si predstaviť lepší spôsob, ako prekonať drsné zimné mesiace. Jedinou nevýhodou je, že si ich musíte vyzliecť, keď odchádzate z domu...

8. Prikrývky s rukávmi

Prikrývky s rukávmi, ktoré sú ideálne na chladné noci, sú navrhnuté tak, aby vás udržali v pohodlí a teple. Tiež známe ako nositeľné prikrývky alebo prikrývky s kapucňou, sú to v podstate obrovské mikiny s rovnako veľkým klokaním vreckom a veľkou fleecovou kapucňou. Sú drahšie ako bežné prikrývky – zvyčajne okolo 40 – 60 libier – ale umožňujú vám zostať v teple a pritom stále používať ruky. Myslíme si, že sú nevyhnutné, ak pracujete z domu.

9. Nasúvajte sa do papúč

Papuče sľubujú, že udržia naše nohy v teple, odpružení a pohodlí. Ak vo všeobecnosti pociťujete chlad ľahšie, odporúčame vám zvoliť si nadýchané papuče v štýle topánok (ako sú tieto svetlosivé od Teda Bakera). Navrhnuté ako čižmy udržia vaše nohy aj členky v teple. Dobré je zvážiť aj návleky, najmä tie s vnútornou podšívkou z umelej kožušiny.

„Papuče, ktoré obopínajú vaše nohy, lepšie udržia teplo,“ hovorí tím expertov na úsporu peňazí Martina Lewisa. 'Oplatí sa tiež zvoliť papuče s tvrdou, nepremokavou podrážkou, pretože podlahy v kuchyni a kúpeľni sa ľahko postriekajú (a mokré ponožky spôsobujú studené nohy).'

10. Nezabudnite na šatky

Vrstvenie je kľúčom k tomu, aby ste túto zimu zostali v teple – a šatky vás nesklamú. Keďže stránka notonthehighstreet.com hlási 65,3-percentný nárast pre šatky, teraz je ideálny čas na to, aby ste si ju kúpili. Vlna je klasickým šatkovým materiálom pre svoju hrejivosť a odolnosť, zatiaľ čo kašmír vás udrží v pohodlí až do príchodu jari.

Sledujte Dom Krásny na Instagram.

---