Šťastné narodeniny, Olivia Wilde! The Neboj sa miláčik herečka a režisérka oslávila tento rok svoje 39. narodeniny pohupovaním v bikinách s kamarátkou na Instagrame. Ale samozrejme, urobila to skutočným spôsobom Olivie, s ňou tónovaná korisť a nohy na plnom displeji. Viditeľné bolo aj jej korisťové tetovanie, ktoré nazvala „trampská známka“.
„39 a cítim sa dobre. Ďakujem za narodeninovú lásku. Dojil som to príliš dlho a je to skvelé. Tu je to, čo bude nasledovať. Asi nie ďalšia trampská pečiatka ale ktovie. #hanebná #howdareshe #hrôza ♥️,“ povedala popisoval obrázok.
Samozrejme, Olivie narodeninový príspevok získal veľa lásky. Tréner Tracy Anderson komentoval: „Na tú roztomilú korisť by som dal TA! 39 je úžasný vek!!! Bude to veľkolepý rok! 🎂🎉♥️♥️♥️♥️♥️," a herečka Megalyn Echikunwoke napísala: "🙀🙀🙀🙀 Ten nerv!"
Zobraziť celý príspevok na Instagrame
Jeden z Olivie obľúbeným cvičením je tanec a sila Metóda Tracy Andersonovej. Bola spozorovaný pri odchode z telocvične trénera v Los Angeles začiatkom tohto mesiaca dva dni po sebe, a bol tiež vidieť tam minulý rok.
Je tiež fanúšikom spinových kurzov a predtým povedala zdravie žien, „Robím si z toho srandu, ale je to úžasné, pretože musíš presadiť sa tento odpor, ktorý je taký terapeutický."
Zobraziť celý príspevok na Instagrame
A ty najlepšie veríš, že si ju vezme Olivia tréning vážne pre rôzne filmové úlohy. Olivia povedal E! Správyviac o nej tréningový režim pre jej film, Bdelý. „Hrám dosť tvrdú postavu a mám veľmi špecifický cieľ a myslím si, že to pomáha, keď niečo máte. Ak na seba nebudete tlačiť, nebudete môcť robiť prácu tak dobre, ako by ste chceli. Takže je užitočné mať túto konkrétnu vec,“ zdieľala.
Ďalší bonus za pohyb: Olivia rada nachodí každý deň veľa krokov. Povedala CNBC že žiť v New Yorku znamená, že chodí *veľa*.
„Už teraz chodíme viac ako ľudia v mnohých iných mestách. Ale keď máte možnosť ísť pešo alebo autom, choďte, ak je to možné. Pôjdem po schodoch," povedala. „Často existuje spôsob, ako [byť aktívny]. Namiesto toho, aby ste sedeli doma, volali a telefonovali, sa radšej prejdite. Často by ste mohli začleniť aktivitu do svojho života.“
Pokiaľ ide o jej každodennú stravu, Olivia sa jej rada vyhýba spracované jedlá a jedzte čo najzdravšie. „Myslím si, že každý, kto niekedy zažil čo i len malé obdobie svojho života, keď si upratal svoje konanie – najprv začal jesť zdravé jedlo a cvičiť a používať prírodné produkty – vždy povie... Cítim sa najlepšie. Ale niekedy je ťažké udržať si tento životný štýl. Viete, že pre každého je zložité zostať úplne čistý,“ povedala CNBC.
Ako však Olivia vie, všetko je o rovnováhe, a tak aj ona raz za čas veľmi rada siahne po cole. "Naozaj to milujem," povedala.
Na zdravie, Olivia!
