Rovnako ako výrobky, ktoré sme vybrali? Len FYI, môžeme zarobiť peniaze z odkazov na tejto stránke.
Všetci vieme, ako nám kniha môže pomôcť dočasne uniknúť z reality, ale vedeli ste, že čítanie kníh môže doslova pôsobiť ako terapia?
To je pravda: Čítanie terapia, aka biblioterapia, je najnovší psychologický výstrelok. Podľa biblioterapeutky Susan Elderkinovej je však terapia čítania ďaleko od nového konceptu. Je známe, že starí Gréci to praktizovali. Ale až donedávna Elderkin hovorí, že biblioterapia sa používala iba v špeciálnych prípadoch, napríklad keď sa veteráni vrátili z vojny alebo keď deti prejavili problémy so správaním.
V roku 2008 Elderkin a jej partnerka Ella Berthoudová začali ponúkať vôbec prvú biblioterapeutickú službu na School of Life v Londýne. Boli prví, ktorí navrhli, že fiktívne romány, a nielen knihy o svojpomocnej činnosti, by mohli pôsobiť ako liek na akýkoľvek počet psychologických problémov (ich kniha, Nový liek, poskytnú vám 751 príbehov, ktoré dokážu vyriešiť takmer všetky ich príbehy - a sme tak radi, že tak urobili.
Okrem nadšenia, že čítanie je teraz pre nás šťastnejšími ľuďmi, obrátili sme sa na Elderkin a Berthoud, aby nám dali odporúčania pre päť psychologických problémov. Prečítajte si ich ASAP, aby ste sa zbavili stresu alebo sa vysporiadali so smútkom. Príkazy lekára.