Väčšina z nás nebude mať nič pre dobrý spánok –vyberte si priedušnú posteľnú bielizeň, vyžeňte elektroniku do obývačky, zapojte prístroj s bielym šumom a dokonca vyskúšajte pásku na ústa. Ale čo keby existovala jednoduchšia cesta zlepšiť energiu vašej spálne bez totálneho prepracovania alebo pridania ďalšieho zvyku na sledovanie? Feng shui, staroveké čínske umenie, ktoré podporuje rovnováhu, mier a prosperitu prostredníctvom harmónie vzťah medzi ľuďmi a ich prostredím, sa pri navrhovaní používa po stáročia priestory.
Zatiaľ čo začlenenie feng shui do vašej spálne môže zahŕňať pomocou upokojujúcej farebnej palety, vyhnúť sa zrkadlám a pridať plyšový koberec, jedným z najväčších prvkov v praxi je umiestnenie nábytku, najmä umiestnenie postele. Kam umiestniť posteľ pre najlepšiu spálňu Feng shui je témou diskusií po stáročia. Vpred sa dozviete viac o umiestnení postele podľa feng shui pre lepšiu energiu, lepší spánoka vylepšené feng shui vo vašej spálni.
Poloha vašej postele môže byť dôležitejšia, než si myslíte. Môže to ovplyvniť vašu náladu a schopnosť odpočívať podľa princípov feng shui. Presunutie postele do optimálnej polohy pre feng shui vám môže pomôcť:
Je dôležité, aby ste z postele videli na dvere spálne podľa zásad feng shui v spálni. Nechcete však, aby bola noha postele priamo v jednej línii s dverami, pretože to sa nazýva „pohrebná poloha“ – ako sa často prepravujú rakvy z dverí. Namiesto toho umiestnite posteľ tak, aby za čelom postele bola pevná stena a diagonálny alebo bočný pohľad na dvere. Hovorí sa, že to je v súlade s našimi prirodzenými inštinktmi. Umožňuje vám vidieť, kto vstupuje do vášho súkromného priestoru, čím pridáva ďalšiu vrstvu pohodlia a pokoja.
Chcete, aby tri zo štyroch strán vašej postele boli otvorené a voľné pre optimálny tok energie. To znamená, že by ste sa mali vyhýbať rohom a úzkym zákutiam, bez ohľadu na to, ako veľmi to môže maximalizovať vašu plochu. Nielenže ponechanie troch strán otvorených spôsobí, že sa budete cítiť menej klaustrofóbne a fyzicky voľnejšie, ale tiež vám to značne uľahčí posteľ.
Jedna vec, ktorá je vo feng shui nevyhnutná, je umiestniť posteľ na stenu, ktorá neohraničuje ani sa nepripája k kúpeľni. V podstate jednoducho nechcete, aby záchod a vaša hlava zdieľali stenu. Je to vhodné z mnohých dôvodov (niektoré sú zrejmé), ale tiež to znižuje hluk počas spánku a hovorí sa, že je to pre vás energeticky lepšie.
Ak máte posteľ pri okne alebo pod oknom, môžete sa cítiť zraniteľnejší, pretože sklo nie je také pevné ako stena. Jas a kolísanie teploty okna môže tiež narušiť pokojný spánok.
Je dôležité, aby ste sa vo svojej spálni necítili klaustrofóbne. Chcete mať pocit, že je tu priestor na pohyb, dýchanie, pokojný spánok a nechať prúdiť energiu. Ak máte spálňu so šikmými stenami, klenutými stropmi alebo stropmi s trámami, chcete si ich uvedomiť. Umiestnenie postele tam, kde je strop nižší, môže podľa princípov feng shui viesť k nepokojnejšiemu spánku a zníženiu energie. Chcete, aby sa vaša posteľ cítila čo najotvorenejšie a najpríjemnejšie.
