Rovnako ako výrobky, ktoré sme vybrali? Len FYI, môžeme zarobiť peniaze z odkazov na tejto stránke.
Len málo vecí vyhovuje ako kríženie položky z vášho zoznamu úloh. Ale ak neustále zápasíte s krížením všetko položiek z vášho denného zoznamu úloh (a stojí to to za spánok alebo zdravý rozum), počúvajte: Fast Company nedávno nás predstavil hackerom produktivity to je presne to, čo potrebujete, aby ste za deň urobili viac.
Známy ako blokovanie času produktivita hack v zásade zahŕňa premýšľanie o denných úlohách z hľadiska času namiesto úloh. Takže, namiesto toho, aby ste robili jednoduchý zoznam úloh, ktoré musíte zvládnuť bez ohľadu na to, ako dlho budú trvať, vy rozdeľte svoj deň na 30-, 60- alebo 90-minútovú sekciu a priraďte každú úlohu k určitému časovému úseku Čas. (Prečítajte si: Je čas vymeniť špirálový zápisník pre kalendár.)
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Tip na plánovanie Ninja: na blokovanie času použite lístky s poznámkami. Páči sa mi tento nápad, pretože lístky s odnímateľným tónom zaberajú fyzický priestor vo vašom plánovači a pripomínajú vám, že projekt bude trvať najmenej hodinu alebo dve.. Rýchle poznámky sa tiež dajú posúvať, keď ste vo fáze plánovania, takže nájdete najlepší rozvrh. A môžu byť farebne koordinované, aby označovali rôzne typy aktivít. Páči sa mi, ako ich @mraoooow použil na plánovanie tréningu! Ak je zasiahnutie telocvične jedným z vašich cieľov, ale snažíte sa nájsť čas a / alebo motiváciu ísť, určite by som túto stratégiu vyskúšal. (📷 @mraoooow)
Príspevok zdieľaný používateľom Atrament + volt ⚡️ (@inkandvolt) dňa
Dokonca aj odborníci stoja za blokovaním času. Cal Newport, PhD, docent počítačovej vedy na Georgetown University a autor Hlboká práca: pravidlá zamerania úspechu v rozptýlenom svete, povedal spoločnosti Fast Company, že stratégia je spôsob efektívnejšie ako tradičné zostavovanie zoznamov.
„Toto vyplýva z toho, že vám to umožňuje naplánovať prácu na čas, v ktorom má najväčší zmysel - dávkovanie spolu malé veci, riešenie tvrdých vecí, keď máte dlhé úseky, aby ste dosiahli pokrok a tak ďalej, “povedal povedal. Sme predaní!
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Keď má každý vo vašom dome zmapovaný rozvrh, ako je tento obrázok, je to hudba pre vaše uši alebo desivá? Štruktúrovaný rozvrh ma už roky vystrašil a bol témou mnohých koučovacích stretnutí, pretože jednou z mojich základných požadovaných hodnôt je # sloboda. Vždy som si myslel, že mi to zoberie moju spontánnosť a slobodu. Dnes som prišiel celý kruh. Toto je teraz hudba podľa môjho ucha. Naplňuje ma radosťou, dáva mi väčšiu slobodu, dáva mi zodpovednosť za svoj čas a hodnotím čas ako drahocenná komodita. #timeblocking #schedules #freedom # enjoy #organizedlifestyle #organisation # structure
Príspevok zdieľaný používateľom Kate Muker (@katemuker) dňa
Pripravený na začať napájať tvoj zoznam kalendára? Skôr ako začnete, rýchlo si prečítajte tieto tipy na blokovanie času:
Nie ste ranná osoba? Uložte svoje veľké úlohy na popoludnie. Viete, že piatky sú vo vašej kancelárii vždy veľmi zaneprázdnené? V týchto dňoch nechajte rozvrh trochu flexibilnejší.
Je to v podstate ľudská povaha podceňovať, ako dlho budú niektoré úlohy trvať. Nechajte niekoľko 30-minútových kúskov neplánovaných po celý deň, aby ste si poskytli malý vankúš, keď niečo nevyhnutne prebehne.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Pracuje na novom týždenníku. Potrebujem prehľad svojho týždňa, aby som zistil, kde sa môžem zmestiť na úlohy alebo iné veci, ktoré chcem robiť, inak mám tendenciu preceňovať čas, ktorý skutočne mám. Šedá je pre spánok, modrá pre prácu, zelená pre tréningový čas, žltá pre rutiny ráno a večer, oranžová pre stretnutia a prerušované políčka pre cestovný čas. bujo # bujojunkies # bulletjournal #planning #planneraddict #planwithme #showmeyourplanner #bulletjournalgermany #bulletjournaldeutschland #weeklyspread #weeklyschedule #timeblocking
Príspevok zdieľaný používateľom mind.your.time (@ mind.your.time) dňa
Ak chcete lepšie dodržať denný rozvrh, vypnite upozornenia push a telefón vypnite. Práca vám nedovolí celý deň odpojený? Odložte si krátku „hodinu energie“, počas ktorej sľubujete, že nebudete rozptyľovať.
Kľúčom k tomu, aby práca s blokovaním času pre vás nebola dobehnutá v prísnom pláne. Veci sa objavujú a menia sa plány, takže počas dňa upravte svoje časové bloky a úlohy.
[H / t Rýchla spoločnosť
od:Oz The Good Life