Rovnako ako výrobky, ktoré sme vybrali? Len FYI, môžeme zarobiť peniaze z odkazov na tejto stránke.
Je toho oveľa viac na prípravu vášho domova na nové bábätko, ako na výber farebnej palety a maľovanie škôlka. (Ale kto môže argumentovať proti tomu, aby sme tam nezačali?) Pravda je, že každá voľba, ktorú urobíte, položí základy na celý život zdravia a šťastia, Preto je rozumné investovať nejakú energiu do vytvorenia prístavu, ktorý je nielen esteticky príjemný, ale pre vaše najmenšie tiež spoľahlivo bezpečný.
Za Jillian Pritchard Cooke, zakladateľa spoločnosti Wellness vo vašich stenách, to znamená interiéry bez škodlivých chemikálií a toxínov, ktoré by mohli ohroziť schopnosť dieťaťa prosperovať.
„To najlepšie, čo ako spotrebiteľ môžete urobiť, je položiť správne otázky, trvať na transparentnosti výrobcov a byť ochotný odísť od značky, ak nespĺňa zdravotné kritériá vašej rodiny, “ hovorí Cooke. „Uvedomovanie si taktiky„ umývania zdravia “je súčasťou prijatia stratégie zdravého správania.“
Dobrá správa je, že sa počíta každý kúsok. Dokonca aj niečo také jednoduché ako zloženie topánok pred vniknutím do vášho domu môže pomôcť minimalizovať sledovanie škodlivých pesticídov, peľu, húb a baktérií v prostredí vášho dieťaťa; pobyt na vrchole zvieracej stupnice môže zlepšiť kvalitu vzduchu. Tu Cooke zdieľa šesť tipov, ktorým sa treba vyhnúť pri vytváraní bezpečného priestoru pre novorodencov v detskej izbe.
S láskavým dovolením Davida Tsay pre návrhy Emily Hendersonovej
Spočiatku môže byť zbytočné premýšľať o použití štandardných kobercov zo steny do steny - je to ako zámotok pre práve narodeného maličkého. Ale budete si chcieť robiť domáce úlohy. Existuje veľa literatúry o škodlivých účinkoch syntetických podlahových krytín. „Koberce môžu obsahovať niektoré z najhorších toxických chemikálií na trhu, vrátane formaldehydu, acetaldehydu, benzénu, toluénu, perchlóretylénu a PFOA,“ hovorí Cooke, berúc na vedomie, že medzi potenciálne vedľajšie účinky patrí podráždenie očí, nosa a hrdla a zníženie počtu červených krviniek, ktoré by mohlo mať za následok anémiu alebo zhoršenú kost dreň; existuje tiež spojenie s leukémiou. Nezabudnite tiež na podlahy z tvrdého dreva, ktoré sú zlepené alebo dokončené toxickými škvrnami - môžu tiež negatívne prispievať k zdraviu novorodencov. Cooke navrhuje nakupovať koberce bez VOC alebo sa rozhodnúť pre koberce zo 100% vlny a neošetrené koberce. Našťastie mnoho výrobcov ponúka tieto možnosti, len sa opýtajte!
Keď váš ventilačný systém prečerpáva nečistoty 24/7, je ťažké udržať váš domov bez prachu. Predtým, ako prinesiete svoje dieťa domov, odporúča spoločnosť Cooke testovanie, aby ste sa uistili, že vaše vykurovacie, ventilačné a chladiace systémy správne fungujú a či dôkladne vyčistíte všetky vetracie otvory a kanály. Ak chcete vynechať nákladnú profesionálnu prácu a urobiť to sami, stačí zdvihnúť registre a vysávať všetko z prachu na srsť domácich miláčikov, potom utrite čistou navlhčenou handričkou z mikrovlákna (čistiaci prostriedok pre domácnosť bez chemikálií vám pomôže odstrániť tvrdohlavý špina). Nezabudnite potom zmeniť filtre HVAC, inak jednoducho zrušíte všetku svoju tvrdú prácu a zvážte zahrnutie odborníka na kvalitu vzduchu ako súčasť tímu údržby domácnosti.
Ak bývate v staršej budove, prioritou by malo byť zmiernenie plesní vo vašom dome skôr, ako si prinesiete svoj novorodenec. Zvážte najskôr to, čo znamená zníženie plesní, pretože chemikálie, ktoré spôsobujú splyňovanie, môžu byť škodlivé.
S láskavým dovolením Lark & Linen
Mnoho osviežovačov vzduchu, ktoré nájdete v uličke supermarketu, viac poškodzuje ako prospieva - mnohé obsahujú toluén, o ktorých je známe, že spôsobujú poškodenie nervov - preto by ste ich nikdy nemali používať v detskej škôlke, Cooke hovorí. To isté platí pre vonné sviečky, ktoré podľa najnovších štúdií môžu vydávať karcinogény, ktoré sa pri horení v stiesnených priestoroch koncentrujú. Ak chcete parfumovať priestor svojho dieťaťa, skúste použiť rastlinu ako je levanduľa, ktorá dokáže absorbovať nadbytočný formaldehyd vo vzduchu a prirodzene vonia miestnosť. A vždy, keď je to možné, použite netoxické čistiace prostriedky, ktoré nevydávajú škodlivé výpary.
Väčšina ľudí maľuje a zostavuje škôlku týždeň alebo dva pred príchodom dieťaťa, ale podľa Cooke by ste sa mali pripraviť oveľa skôr. Nové farby a bytové vybavenie môžu odplyňovať celé týždne. Ako alternatívu si pred zavedením do priestoru novorodenca vyberte farby, základný náter a škvrny bez VOC a všetok nový nábytok vypustite do garáže alebo skladovacieho priestoru.
S láskavým dovolením Ryan Liebe za návrhy Emily Hendersonovej
Novorodenci spia 12-14 hodín denne, vďaka čomu je detská postieľka najdôležitejším prvkom detskej izby. „Mať netoxické, prírodné, organické textílie, matrace, vankúšiky a plachty pomáha dieťaťu chrániť sa,“ hovorí Cooke. „Matrace, ktoré obsahujú tkaninu a výplň z organickej bavlny a ktoré sa vyhýbajú použitiu latexu a iných chemikálií, sú zdravšie, netoxická voľba. “Odporúča patentované nepremokavé matrace spoločnosti Naturepedic, pretože prechádzajú všetkou federálnou a štátnou horľavosťou. štandardy bez použitie akýchkoľvek chemikálií spomaľujúcich horenie alebo bariér spomaľujúcich horenie a používajú certifikované organické zložky, ktoré spĺňajú globálny organický textilný štandard (GOTS). Po výbere správnej matrace a podstielky je dôležité prať všetok textil v hypoalergénnych detergentoch.
„Množstvo prírodného svetla je dobré pre všetkých ľudí, nielen pre novorodencov,“ hovorí Cooke. Nielen, že je plný vitamínu D, o ktorom je známe, že pomáha v boji proti rakovine, ale svetlo môže ovplyvniť aj náladu dieťaťa. Podľa Cooke bolo preukázané, že slabé svetlo inhibuje neurotransmitery v mozgu novorodencov. A zvážte použitie neutrálneho odtieňa na stenách a stropoch, čo môže pomôcť znížiť nadmernú stimuláciu u detí.
Nasledujte House Beautiful on Instagram.