![30 izbových rastlín, ktoré môžu prežiť pri slabom osvetlení](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
Meníte prestieradlá každý týždeň? Podľa nedávnej štúdie 58 percent ľudí nemení svoje plachty na odporúčané množstvo a 88 percent si dostatočne neumýva bielizeň a vankúš.
Je tiež málo známe, že to môže výrazne ovplyvniť váš spánok. Keďže trávime neuveriteľnú tretinu nášho života spánkom, je dôležité udržiavať hygienu postele.
Ak sa chcete spojiť s mesiacom Národného lôžka, Londýnsky čistiaci systém vykonali výskum a zamerali sa na prieskum 1 600 ľudí, aby sa dešifrovalo, kde sa môžu zlé podvaly pokaziť. Výsledky zistili, že iba 42 percent ľudí zmenili prestieradlá raz týždenne, 36 percent každé dva týždne a 15 percent iba raz mesačne.
Kvôli nahromadeniu baktérií a nečistôt by sa periny a vankúše mali prať každé dva až tri mesiace. Matrace by sa mali čistiť štyrikrát do roka vysávaním odumretých kožných buniek, sladových chlpov zvierat, a prach. Jeden hrubý fakt, na ktorý treba myslieť, je to, že v našom živote sme vyhodili päť kameňov v hodnote mŕtvych koží.
Nesprávne čistenie postele môže vážne ovplyvniť váš spánok a môže mať za následok infekcie a vírusy. tak spať čistý, lepšie spať a žiť zdravo.
„Pre zdravotné účely je nevyhnutné udržiavať čistú matraci,“ uviedol Filip Mijatov, generálny riaditeľ spoločnosti London Cleaning System. „Zaistenie pravidelného čistenia podstielky a matraca zabráni hromadeniu kožných buniek a tekutín, okrem iného aj v prípade mnohých hrozieb súvisiacich s baktériami. Prieskum v konečnom dôsledku zdôrazňuje význam informovania ľudí o výhodách a dobre udržiavaná posteľ, vo vzťahu k rizikám, ktoré predstavujú, ktoré nie sú. ““
Nižšie nájdete výsledky prieskumu a niektoré zaujímavé fakty o lôžku v infographic:
Londýnsky čistiaci systém
Získajte inšpiráciu, nápady a rady, nech ste kdekoľvek! Sledujte nás na Facebook: Dom Krásny UK | pinterest: Dom Krásny UK | cvrlikání: @HB | Instagram: @housebeautifuluk