Za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
Je to všetko o zlepšení nášho pocitu prírody, či už priamo alebo nepriamo, ťažiť z účinkov psychologického a fyzického blahobytu.
Náš domov je naša svätyňa; osobný obytný priestor, v ktorom jeme, spíme, robíme spomienky, trávime väčšinu času a rozprávame sa s okolitým svetom.
Či už bývate v byte s jednou spálňou alebo v štvorizbovom dome, náš domov je kulisou nášho života a mali by sme zaistiť, aby to nielenže zlepšilo naše blaho, ale aj aby potešenie žiť.
Realita je však taká, že mnoho domov trpí nedostatok prirodzeného svetla, mať neprimerané množstvo syntetických materiálov a malé alebo žiadne spojenie s vonku, čo nevyhnutne neznamená, že naše domovy budú miestom pohodlia, v ktorom chceme, aby boli.
Aby sme mali na pamäti dobrý stav, mali by sme prijať biofilný dizajn. Ide o myšlienku využívania prírodných materiálov, aby sme mali blaho a zlepšili naše ľudské spojenie s prírodou.
Všetko to podporuje veda. Niekoľko štúdií dokazuje, že domy založené na biofilnom dizajne Princípy majú široké psychologické a fyzické výhody, od zlepšenia spánku po zníženie úrovne stresu.
Aliancia pre drevené okná
Otázkou však zostáva: ako môžeme začleniť zásady biofilného dizajnu do nášho domu? Tu čerpáme z odbornosti Tonyho Pella, predsedu Aliancia pre drevené okná, ktorý presne odhaľuje, ako používať prírodné materiály na vytvorenie pokojného a energizujúceho prostredia.
1. Používajte prírodné materiály
Za posledných 20 rokov sa naše domovy výrazne znížili v dôsledku hromadenia chemikálií v materiáloch, prípravkoch a príslušenstve. Od živého „surového“ životného štýlu až po rast mestských záhrad a používanie výrobkov bez chemických látok však začíname poznať vplyv materiálov, ktoré vyberáme, na naše pocity pohody a šťastia.
V skutočnosti takmer polovica majiteľov domov (49 percent) verí, že v ich domovoch majú prírodné materiály podľa prieskumu z Dreveného okna je to lepšie, než keď je obklopený umelými materiálmi Alliance.
Používanie prírodných materiálov, ako je hodváb alebo vlna, alebo dokonca povrchových úprav na báze vody, môže v domácnosti veľa znížiť toxíny. Jednoduchý, ale pôsobivý spôsob, ako priniesť prírodu do svojho domu, je Vymeňte plastové okná za plastové, napríklad drevo. To nie je len ohľaduplnejšie k životnému prostrediu, ale vnútorná krása dreva je estetickejšia a poskytne vášmu domovu oveľa viac postavy.
2. Objavte lásku lagom
Pokiaľ ide o výzdobu domu, prijmite lásku Lagom - švédsky spôsob života ktorá sa točí okolo toho, že berie len to, čo potrebujete, aby ste viedli udržateľnejší život a našli rovnováhu.
Znečistite svoj domov a osvojte si mantru „znížiť, znovu použiť a recyklovať“, aby ste minimalizovali množstvo materiálov, ktoré používate. organizovaný, uprataný domov vytvorí jasnú myseľ a zároveň pomôže znížiť váš vplyv na životné prostredie na svet.
ninakullberg.com
3. Prineste vonku
Rozšírenie mestského prostredia, nedostatok vonkajšieho priestoru a technologický pokrok viedli k tomu, že sme trávili stále viac času v interiéri. Výsledkom je, že sme stále viac odpojení od prírody. Podľa najnovšieho prieskumu aliancie Wood Window Alliance sa však 82 percent ľudí cíti šťastnejšie, keď sú obklopení zeleňou.
Pokiaľ ide o dizajn domu, mali by ste sa aktívne snažiť napraviť túto rovnováhu a obnoviť svoje spojenie s prírodou tak, že prídete vonku. Ľahký spôsob, ako to dosiahnuť, je zvýšiť počet rastlín a kvetov máš doma. Rozhodnite sa pre izbové rastliny s nízkou údržbou, ako napríklad v kvetináči levanduľa, špargľa a kapradina kaktusy, priniesť bez námahy zeleň do domu.
Alebo prečo neotvoriť svoj dom na záhrade sklenenými dverami od podlahy po strop? K dispozícii je celý rad sklenených terasových dverí vhodných pre akýkoľvek domov - od gruzínskych tradičných francúzskych dverí po moderné posuvné alebo dvojkrídlové dvere. Aj keď sa dvere s dvojitým sklopením dajú sklopiť dozadu, aby sa otvorili takmer všetky steny, posuvné (alebo výťahové a posuvné) dvere ponúkajú nepretržitý výhľad, keď sú zatvorené, a stále môžu poskytovať veľkorysý otvorený priestor. Najjednoduchšie riešenie je však najstaršie, francúzske dvere, len sa uistite, že máte dostatok priestoru na ich otvorenie.
Keď priamo alebo nepriamo zlepšíme náš zmysel pre prírodu, budeme mať z psychologického prospechu a účinky na fyzickú pohodu, ktoré majú upokojujúci, pokojnejší, regeneratívnejší a energizujúci priestor vytvára.
Aliancia pre drevené okná
Získajte inšpiráciu, nápady a rady, nech ste kdekoľvek! Sledujte nás na Facebook: Dom Krásny UK | pinterest: Dom Krásny UK | cvrlikání: @HB | Instagram: @housebeautifuluk