Váš domov je vaše útočisko a zaslúžite si v ňom šťastie bez ohľadu na to, koľko peňazí zarobíte, aký veľký je váš priestor alebo koľko toho o zdobení viete alebo neviete. Dobrou správou je, že existujú drobné vyladenia, ktoré môžete urobiť, aby ste zvýšili svoju náladu vo svojom dome, a žiadny z nich nestojí majetok. Niektoré z nich sú vedecké, takže možno ani nebudete rozumieť, ako a prečo vás zasiahne šťastný. Stačí ísť s tým a so zvyškom týchto stratégií sa budete cítiť čo najlepšie vo svojom hniezde.
Dobre, možno nie všade, pretože je tu niečo, čo by sa malo povedať o pokojných neutrálnych materiáloch a pri zdobení používajte trochu obmedzenia. Odtiene s vysokou energiou, ako je žltá a zelená, však ukázali, že robia ľudí šťastnejšími a produktívnejšími. Tieto odtiene sú zložité na to, aby sa dostali presne ako farby steny, ale je to určite uskutočniteľné. Nezabudnite nový efekt hod citrónovej farby alebo smaragdová stolná lampa mohla mať. Väčšie nie je vždy lepšie, pokiaľ ide o farbu.
Vytváranie posteľ je najjednoduchší spôsob, ako začať svoj deň voľna na pravej nohe. Ihneď získate niečo produktívne, ktoré vás pripraví na úspech neskôr v noci. Poslednou vecou, ktorú vidíte pred zasiahnutím sena, by nemal byť rozbitý kúsok plachiet a vankúšov. Budeš šťastnejší, keď to ráno urobíš. Promise.
Celkovo sa pravdepodobne budete smiať za slnečných dní na rozdiel od zatiahnutých dní, však? Využite to šťastie tým, že do svojho domu pustíte čo najviac prirodzeného svetla. Obchodujte ťažšia prikrývka alebo ísť úplne bez ošetrenia okien, ak súkromie nie je problémom. Ak je to možné, otvorte si svoje okná. A ak vo svojom priestore nemáte veľa slnečného žiarenia, predstierajte ho Wellness lampa OttLite, ktorá obsahuje technológiu LED, ktorá je čo najbližšie k výstupu slnka. A vyskúšajte tento trik - vymieňajte osvetlenie obývacej izby ružovými žiarovkami, vďaka ktorým bude vyzerať, akoby ste sa pozerali na svet doslova pomocou ružových okuliarov.
štúdie naznačte, že obklopenie sa zeleňou môže zvýšiť vašu náladu a znížiť úroveň stresu. Nedá sa vykúpať vo vašom okolí alebo premeníte svoju slnečnú miestnosť na skleník? To je v poriadku. Kúpte si pár sukulentov na parapet alebo na papradie do sprchy. A ak ste celkom čierny palec, prineste nejaké kryštály alebo škrupiny. Týchto mužov nemôžete vychovávať presne, ale aj malý dotyk prírody vás môže trochu zen zvýšiť.
Kusy s okrúhlymi hranami sú oveľa upokojujúce pre oči ako boxy, hranaté tvary. Práve ste si kúpili rozkladaciu pohovku? Žiaden strach. Stačí pridať nejaké útulné, útulné vankúše na rozbitie tvrdých čiar. Textúra je kľúčová. Čokoľvek robustné pletené bude robiť.
Vôňa je veľmi mocný nástroj a často dokáže vyvolať spomienky z hlbín mysle. Pomysli na niečo, s čím máš pozitívny vzťah - možno je to oceán, kde si sa prvýkrát naučil plávať. Alebo borovicovú vôňu, ktorá vám pripomína letný tábor. Nech už je to čokoľvek, začnite ho vrstviť okolo domu. Sviečky sú jasnou voľbou, ale zvážte aj použitie ultrazvukového difuzéra, najmä ak máte deti alebo domáce zvieratá. Pilgrimova Zoe model (120 dolárov) pracuje s éterickými olejmi a dokonca má vstavané meditačné svetlo, ak skutočne chcete nechať prúdiť dobré vibrácie.
Tento súbor napíšte pod „duh“. Ale naozaj. Zaujíma vás niekedy, prečo sa v hoteli cítite tak uvoľnene? Pekná bielizeň a veľké páperovité rúcho pomáhajú, aj keď som naklonený myslieť úplne čisté povrchy sú veľkou súčasťou tohto „ahhh“ pocitu. Keď sa na vás vaše veci nezatvárajú, život sa cíti trochu menej ohromujúci. Najväčší záber tu: „Všetko na svojom mieste a miesto pre všetko.“ Vyhoďte teda to, čo nepotrebujete, a skúste to dať preč, keď ich budete používať. Na konci každého týždňa tak nebudete mať na rukách veľkú organizačnú krízu.
Aké sú vaše ďalšie tipy na šťastný domov? Hudba, povinné rýchle čistenie raz týždenne? Dajte nám vedieť v komentároch.