![8 jednoduchých spôsobov, ako ušetriť na potravinách, podľa finančných expertov](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Odvtedy sme informovali o nebezpečenstvo dlhodobého sedenia, najmä počas vášho pracovného dňa, sme sa zaoberali rôznymi spôsobmi vytvárania vlastných stolov. Niektoré stoly, o ktorých sme zistili, že nie sú také leštené ako iné, existujú jednoduché spôsoby, ako stráviť deň vstaním a pracovať bez toho, aby ste si niekedy sadli.
Stoly na státie predstavujú jednoduchý spôsob, ako zostať zdraví pri práci dlhú dobu pred počítačom. Aj keď stojace stoly nie sú vhodné pre každého, môžu vám pomôcť smrteľnosť sedenia viac ako 8 hodín v rade.
3. Jeffov ručne stojací stôl: Aj keď nie každý dokáže zostaviť taký krásny stôl, ak to dokážete, prečítajte si, čo Jeff prišiel pre svoje riešenie stojaceho stola. To bolo ručne vyrobené a luxusné škvrny odlišujú tento stôl od seba.
4. Stojací stôl vďaka plávajúcim policám: Plávajúce police môžu vytvárať zaujímavé stoly, ak je problém s priestorom a chcete znížiť náklady. Je to tiež ľahký spôsob, ako vyskúšať toto nastavenie doma, predtým, ako sa rozhodnete pre stôl vo väčšom rozsahu.