Istý blikajúci úsmev môže naznačovať sebavedomie a priateľskosť a môže urobiť silný prvý dojem. Je úplne normálne prenasledovať belšie a svetlejšie zuby tým, že sa obrátite na profesionála na ošetrenie alebo siahnete po balíku bielidla v lekárni. Ale pre tých z nás, ktorí dávajú prednosť holistickejšiemu (a často lacnejšiemu) prístupu k nášmu blahu, sú prírodné bieliace metódy - ako napríklad olej na ťahanie a pitie octu z jablčného muštu - skutočne legitímne alebo iba staré manželky “ opravné prostriedky?
Skúmali sme tri najbežnejšie prírodné metódy, ktoré tvrdia, že perleťovo biele žiaria, ako aj výskum a vedu, ktorá ich sleduje, aby sme zistili, či skutočne fungujú.
Ťahanie oleja zahŕňa lakový olej (zvyčajne kokosový olej) okolo úst po dobu 15 až 20 minút pred vypľatím. Podľa Healthline baktérie v našich ústach vytvárajú a vytvárajú na našich zuboch tenkú vrstvu podobnú filmu. Túto vrstvu nazývame plaketa, ktorá je často vinníkom žltej farby, ktorej sa chceme vyhnúť. "Keď vylejete olej okolo úst, baktérie sa v ňom" zachytia "a rozpustia sa v tekutom oleji," tvrdí Healthine. "V zásade odstraňujete veľké množstvo baktérií a zubného povlaku z vašich úst vždy, keď to urobíte."
Porota stále zisťuje, či je ťahanie oleja účinným bieliacim prostriedkom na zuby. V roku 2017 klinické hodnotenie výskumu uskutočneného v oblasti ťahania oleja uverejneného v časopise Journal of Traditional and Complementary Medicine vedci dospeli k záveru, že po pravidelnom postupe ťahania oleja sa „… zuby stanú belšie; dych sa stáva sviežejším; Svaly a čeľuste v ústnej dutine sa stávajú silnejšie vďaka vynikajúcemu dosiahnutiu ústnej hygieny. “
Ale a 2016 test uskutočňované na zuboch in vitro (t. j. v laboratóriu, na zuboch, ktoré už nie sú spojené s človekom) uverejnené v časopise Journal of Advanced Oral Research že ťahanie sezamového oleja bolo účinné pri bielení zubov v niekoľkých odtieňoch, ale kokosový a slnečnicový olej boli úplne neúčinné na bielenie. A veľa zubárov, ako je ten, ktorý je uvedený v tento príbeh na stránkach Self.com, neverte, že ťažba ropy má vôbec nejaké účinky:
Ocot jablčného muštu sa zdá byť posledným liekom na všetko - údajne dokáže zmierňovať choroby nabrať váhu, úpal, nudné choméry a dokonca aj svlečené šaláty. Pokiaľ ide o bielenie zubov, ACV žije podľa svojho názvu. Kyselina octová v octe jablčného muštu odstraňuje zubný povlak a škvrny zo zubov, pravdepodobne spôsobené jedným príliš veľkým množstvom šálok kávy alebo pohárom červeného vína.
Lekári na Vodná veža Dental napíšte: „Takmer každý chce brilantné zuby bielej hviezdy filmu a ocot jablčného muštu by mohol byť ľahkým a prístupným spôsobom, ako sa trochu priblížiť k tomuto cieľu. Namiesto toho, aby ste drahšie a časovo náročné výrobky na bielenie zubov alebo na kancelárske účely menovali iba v komore! “
Ale predtým, ako si vziať dych priamo z fľaše, vedzte, že je tu háčik: Pretože jablčný mušt ocot je tak kyslý, je nevyhnutné ho zmiešať s dvoma časťami vody, aby nedošlo k narušeniu zubov smalt. Lekári odporúčajú požitie tejto zriedenej zmesi v ústach asi jednu minútu. „Po opláchnutí vyčkajte aspoň 30 minút, než si budete čistiť zuby,“ píšu. "Aj keď je ocot zriedený, môže byť drsný a okamžité použitie hrubej zubnej kefky na povrch zubnej skloviny môže spôsobiť viac škody ako úžitku."
Zachytili ste epizódu The Tyra Banks Show, keď Tyra rozbila jahody a aplikovala zmes na zuby, všetko v mene bielenia? Catherine Zeta Jones sa zjavne spolieha aj na tento trik. Niektorí tvrdia, že kyselina jablčná v jahodách je schopná odstrániť zubný povlak a škvrny podobné kyseline octovej v octe jablčného muštu.
V roku 2015 - možno po prezretí epizódy - sa tím zubných vedcov a profesorov rozhodol preukázať, či je to skutočne tak. Vytvorili jahodovú a jedlú sodovú pastu a testovali ju na extrahovaných ľudských stoličkách (áno, skutočný obchod), aby zistili, či je možné pozorovať farebný rozdiel. študovať zistili, že „bielenie s jahodami nebolo účinné pri bielení, čo ukázalo, že zmena farby nie je spôsobená kyslá zložka v ovocí. “Takže, zatiaľ čo úsmevy Tyry aj Catherine skutočne iskria, pravdepodobne to nie je kvôli jahody. Vychutnajte si svoje jahody ako dennú podporu vitamínu C, ale nespoliehajte sa na ne pri bielení zubov.
Samozrejme vám vždy odporúčame, aby ste sa obrátili na zubára, aby ste sa ubezpečili, že akékoľvek riešenie bielenia je tým správnym spôsobom, ako vás (a samozrejme aj vaše zuby) usmívať od ucha k uchu.
