Keď je čas na pracku a organizáciu, neviem, kde začať alebo čo robiť, môže ťa opustiť cítiť sa úplne porazený - a dostať sa zospodu pod čokoľvek, čo je ohromujúce, čo sa môže zdať nemožné.
Pre niektorých ľudí je udržiavanie vecí čistých a organizovaných a zostávanie na vrchu práce len ďalšou časťou ich rutiny, ktorú môžete okamžite prefúknuť. Ale len preto, že je to pre niektorých ľudí ľahké, neznamená to, že je ľahké pre každého alebo že robíte niečo zle, ak to pre vás nie je ľahké - robíte len to najlepšie, čo môžete.
Či už ste zaneprázdnení a stresovaní, alebo máte čo do činenia s depresiou, nájdením času a času dostať sa do správneho priestoru na hlave, aby urobil čokoľvek - nieto čistiť svoj byt - môže byť výzva. Takže to najlepšie, čo môžete urobiť, ak chcete začať pracovať na dosiahnutí pokroku? Urob to vždy po jednom malom kroku. Zamerajte sa na to, že urobíte iba jednu vec, a odtiaľ sa môžete uvoľniť do viacerých vecí.
Nemusíte čistiť celú podlahu, ale tu je dôvod, prečo začať tam pomáha: keď to urobíte, bude to najväčší rozdiel a nebude to z vás veľa.
Premýšľajte o tom: Podlaha býva prvým miestom, ktoré sa dostáva do chaosu, keď ho nemáte, aby ste veci odložili - veci zostanú na podlahe alebo sa presunú na podlahu dostať ich z cesty, ale čím viac vecí, ktoré sa dostanú na podlahu, tým preplnenejšie vyzerá všetko (a čím viac zdôraznené, môžete sa cítiť). Keď je podlaha čistá, všetko ostatné sa začne cítiť čistejšie - a tiež menej frustrujúce.
Okrem toho nevyžaduje veľa úsilia v porovnaní s inými úlohami čistenia, a to je ideálne pre prípady, keď sa cítite úplne ohromení. Môžete sedieť na jednom mieste na podlahe a pomaly začať prechádzať svojimi vecami a ukladať ich do hromád byť organizovaný alebo vyhodený (alebo darovaný, v prípade starých odevov, ktoré už nenosíte) príklad).
Akonáhle uvidíte časť podlahy vyčistenú, môžete sa začať cítiť trochu menej ohromení a dúfajme, že vás to bude inšpirovať, aby ste pokračovali. Ak to tak nie je a vy môžete vykonať iba časť čistenia, je to v poriadku - pokrok je pokrok bez ohľadu na to, a každý malý krok, ktorý urobíš.
