Tieto produkty vyberáme nezávisle - ak si kúpite niektorý z našich odkazov, môžeme získať províziu.
Pre tých z nás, ktorí žijú ďaleko od práce, sa denná dochádzka môže javiť ako stratený čas. Zvyčajne sa dostávame do pasce poskakovania v autobuse a vyčlenenia na zóny s Instagramom alebo skokom do auta a počúvaním toho, čo má rozhlasové vysielanie najmenej reklám. Namiesto toho, aby ste videli vašu dochádzku ako prekážku, naučte sa prijať prestoje a venujte ich výletom z učenia sa. Zostavili sme niekoľko našich obľúbených spôsobov, ako optimalizovať dochádzanie za účelom zvýšenia produktivity a kreativity.
Pre niektorých z nás je jediný „čas, ktorý dostaneme“, na ceste do práce alebo z práce a čítanie je luxus, ktorý si môžeme vyhradiť iba na dovolenku. Takmer každá kniha v zozname čítania je pravdepodobne v zvukovej verzii. Stiahnite si vzrušujúci alebo vzdelávací titul a zhltnite text zvukom, aby ste mohli prejsť čas dochádzania bez použitia rúk. Odporúčame počuteľný pre najširšiu škálu titulov zvukových kníh.
Vždy ste sa chceli naučiť nový jazyk, ale nenašli ste čas? Možno budete musieť pred cestou do Paríža túto zimu oprášiť svoje francúzske zručnosti. Či tak alebo onak, čas, ktorý strávite sedením v autobuse, vlaku alebo v aute, sa tiež môže stráviť učením! V obchode s aplikáciami vášho smartfónu je k dispozícii veľa aplikácií na štúdium jazykov (napr HiNative a busu) a lekcie jazykov, ktoré sa dajú vysielať na Spotify, nehovoriac o množstve podcastov, ktoré vám pomôžu zoznámiť sa s kultúrami inej krajiny, ako je napríklad séria Coffee Break od Rádio Lingua. Ak cestujete verejnou dopravou, nezabudnite na svoje slúchadlá, pokiaľ nechcete začať konverzáciu v cudzom jazyku.
Meditácia je úžasná pre zmiernenie úzkosti, upokojenie nervov a zvýšenie vašej mozgovej sily. Či už dávate prednosť meditácii na vlastnú päsť, alebo počúvate sprievodnú zvukovú meditáciu, váš dochádzanie je ten pravý čas na vyčistenie mysle a sústredenie. Aj keď sprievodná relaxácia funguje pre všetkých dochádzajúcich, odporúčame vám, aby ste sa ju plne zaviazali meditácie, môžete zavrieť oči - to znamená, že budete chcieť preskočiť túto možnosť, ak ste vodič. Ako meditácia neustále rastie v popularite, existuje veľa možností aplikácie naučiť sa alebo prehĺbiť svoju meditačnú prax. Navrhujeme stiahnutie Omvana pre svoje nekonečné možnosti meditačných stôp alebo 1 Obrovská myseľ pre meditáciu nováčikov.
Keď som nedávno objavil svet podcastov, bol som príjemne prekvapený objavením ponúkanej rozmanitosti. Či už ste história buff (skúste Veci, ktoré ste vynechali v histórii triedy), foodie (stiahnuť ulitníky) alebo iba milovník rozprávania príbehov (počúvajte Tento americký život), existuje podcast, ktorý vyhovuje každému vkusu alebo záujmu.
V tomto bode ste pravdepodobne skutočne pripravení prestať vidieť články „nový rok, nové vás“. Január je mesiac, ktorý mnohým odvetviam prospieva, pokiaľ ide o marketing, a môžete im to vyčítať? Začiatok nového roka znamená pre všetkých nový začiatok a veľa ľudí na to pozerá ako na spôsob, ako prepracovať svoj osobný alebo profesionálny život. Ale niekedy najväčšou chybou, ktorú môže niekto urobiť pre nový rok v pláne značky, je myslieť si príliš veľký.
Olivia Muenterová
včera
Ak ste milovníkom zvierat žijúcich v malom byte, máme dobré správy: Vaše štvorcové zábery vás nemusia diskvalifikovať od získania psa. Tréner psov Russell Hartstein, generálny riaditeľ spoločnosti Fun Paw Care Puppy a výcvik psov v Los Angeles, hovorí, že psy sú čas intenzívny, nie priestorovo náročný - to znamená, že čas, ktorý s nimi strávite, je v konečnom dôsledku dôležitejší ako veľkosť vášho Domov.
Ashley Abramson
pred 2 dňami