Tip na relaxáciu Ashley Tisdale

Niektorí ľudia vytvárajú a meditačný priestor relaxovať, ostatní oltár zameraný na úmysel a de-stres. ale Ashley Tisdale nálezy vyrovnanosť a pokoj po celý deň prostredníctvom svojich „relaxačných staníc“. A úprimne povedané, tieto super jednoduché, ale efektívne nastavenia by mali byť v každej domácnosti.

12. mája Tisdale zverejnil Instagram jednej z jej „relaxačných staníc“, čo je úprimne povedané minimum. "Láska zriaďovať malé" relaxačné stanice "okolo domu," napísala Tisdale vo svojom titulku. "Pomáha mi to cítiť sa pokojne, uzemnene a zdravo po celý deň." Čo dávate do svojej relaxačnej stanice? “

Tá, o ktorú sa podelila so svojimi 13 miliónmi sledovateľov, obsahuje dve sviečky a zdá sa, že je to geóda, možno zhluk svetlého ametystu.

Sviečka v popredí je výberom sóje P.F. Spoločnosť Candle Co., ktorá má základňu a je ručne naliata v Kalifornii. Má zapálenú vôňu „smrek“, ktorá je momentálne nedostupná, ale spoločnosť ponúka ďalšie osviežujúce vône ako „

Pokiaľ ide o klastre kryštálových geód, online je k dispozícii množstvo rôznych možností, ako napr tento kus surového ametystu. Ak máte predstavu čistenia kryštálmi, ametyst Hovorí sa, že podporuje zdravie imunity, zlepšuje spánok, znižuje negatívne energie a upokojuje myseľ - presne tie druhy výhod, ktoré od relaxačnej stanice očakávate.

Postavením stanice do podnosu alebo plytkej misky, ako ju má Tisdale, ju môžete prenášať z miestnosti do miestnosti, aby ste si mohli oddýchnuť v akomkoľvek priestore, ktorý na vás volá. Alebo si môžete dať za cieľ umiestniť relaxačnú stanicu do každej miestnosti do konca roku 2021 - buďte veľkí, relaxovať doma.

Olivia Harvey je spisovateľka na voľnej nohe a ocenená scenáristka mimo Bostonu v štáte Massachusetts. Je veľkou fanúšičkou vonných sviečok, obliekania sa a filmovej adaptácie Pride and Prejudice z roku 2005 s Keirou Knightley. Môžete sa uistiť, že sa jej darí dobre, prostredníctvom Instagramu a/alebo Twitteru.