Happy Place je úplne nový redakčný seriál, ktorý vám pomôže žiť váš najšťastnejší a najzdravší život doma. Každý týždeň počas 4 mesiacov zdieľame rýchle, uskutočniteľné a vôbec nie kazateľské tipy, ktoré odborníci na wellness, odborníci na domáce dekorácie a redaktori bytovej terapie skutočne používajú (naozaj!). Prihlásiť Se teraz získate 16 týždňov praktických rád do vašej doručenej pošty.
Nechýbajú príslovia vychvaľujúce prednosti čistého a prehľadného priestoru. Na podporu týchto axióm existuje aj veľa vedy. Napríklad jedna štúdia od Princetonský neurovedecký inštitút zistili, že čím je váš priestor chaotický, tým ľahšie sa necháte rozptýliť. Ďalšia štúdia z výskumníci z University of Minnesota zistili, že uprataný stôl spôsobuje, že ľudia robia zdravšie a charitatívnejšie rozhodnutia.
Udržať svoj dom bez neporiadku sa však ľahšie povie, ako urobí, najmä ak je tento priestor malý. Tu prichádza Melanie Gnau. Melanie, skutočná odborníčka na malé priestory, pomáha každému od obyvateľov stiesnených bytov až po ľudí, ktorí žijú na plný úväzok v obytných autách, nájsť riešenia, ktoré im vyhovujú.
„Skutočne verím, že mať priestor, ktorý vyzerá krásne a dobre funguje, je jedným z kľúčov k tomu, aby ste prežili svoj najlepší život.“ dodáva že dosiahnutie tohto „by vám nemalo pripadať ako obrovská práca“. Inými slovami, nemusí to byť také zapojené ako usilovný Kon-Mari metóda.
Kto z nás nie je vinný za to, že necháme veci, ktoré je potrebné v dome opraviť, príliš dlho ignorovať? A buďte úprimní: O čo ťažšie je vysporiadať sa s týmto zoznamom oprav, keď sa vymkne kontrole? Postupujte podľa Melanieinho vedenia a pravidelne prehodnocujte, čo si vyžaduje pozornosť. Ako bude vyzerať „pravidelne“, je len na vás; môže to byť denná kontrola, týždenné hodnotenie alebo mesačné čistenie.
Pre Melanie to znamená mať jeden deň v týždni (nedeľu) zablokovaný na inventarizáciu. "Keď si všimnem, že niečo nefunguje, zaznamenám si to a do kalendára si dám trochu času na preskúmanie možností, ako to opraviť." ale predtým, než začnete byť posadnutí hľadaním dokonalého oddeľovača zásuviek alebo systému organizácie make-upu, nezabudnite na toto: „Veci nemusia byť komplikované. Najjednoduchšie riešenie je často to najlepšie."
Všetci sme zažili ten moment, keď sa rozhliadneme po našom priestore a uvedomíme si, že je nám zle z toho, ako to vyzerá. Našťastie malé zmeny – ako výmena tienidiel alebo premiestňovanie umenia – môžu okamžite zmeniť.
„Rád skúšam rôzny nábytok a doplnky v rôznych oblastiach môjho domova. Vezmite si vankúše z obývačky a položte si ich na posteľ alebo naopak. Preusporiadajte si nábytok. Niekedy len premiestňovanie vecí vo vašom priestore vyvoláva pocit vzrušujúceho a nového.“
Jednou z najväčších výziev pri upratovaní a vyčistení priestoru je myšlienka, že to musíte urobiť všetko naraz. Preto Melanie navrhuje nastaviť časovač, ktorý sa dá ľahko zaviazať. „Rád si nastavím dvojminútový časovač. Možno po tých dvoch minútach budem pokračovať, možno nie, ale len dve minúty odkladania vecí sú oveľa lepšie ako nič."
Každodenné upratovanie, aj keď má málo času, pomáha Melanie zabrániť tomu, aby sa jej priestor zmenil na skľučujúcu upratovaciu katastrofu. Ale dodáva, termín je rovnako dôležitý. "Dajte si aj vy termín, aby sa to nestalo len jedným z tých projektov, ktoré sa nikdy nedokončia."
Jeden tip na záver od Melanie? Vždy majte tašku pri dverách. „Keď vidíte veci okolo domu, ktoré nepoužívate a chceli by ste sa vrátiť domov, vložte vec do tašky. Neustálym vyhodnocovaním vecí vo vašej domácnosti je menej pravdepodobné, že budete potrebovať tie veľké víkendové stretnutia.“