Za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
Zdá sa, že to, že si musíme znovu zapnúť kúrenie, a stres z prípravy na Vianoce nepomáhajú našej nálade.
Podľa novej štúdie je dnes (nedeľa 17. septembra) najšťastnejší deň v roku.
Zabudnite na januárové blues, keďže podľa nového prieskumu je štvrtina Britov považovaná za september omnoho únavnejšia ako január.
Vedci sa podrobne pozreli na náladu národa a zistili, že dnes je deň, keď sme zasiahli naše letné minimum, pričom 61 percent pripúšťa, že sa cítia ako „je to“ ďalší rok.
A dôvody našej nízkej nálady? Zdá sa, že to musí byť znovu zapnite kúrenie (24%) a stresu pripravuje sa na Vianoce (23 percent). Asi 20 percent znemožňuje, že sa prevádzka zhoršuje po školských prázdninách, zatiaľ čo ďalších 19 percent absolútne nenávidí zabalte si letné oblečenie na ďalší rok.
Ďalším dôvodom prieskumu bolo cítiť depresiu po priberaní na váhe v lete a pocit, že sa počas školských prázdnin starajú o deti.
Martyn RichardsonováGetty Images
Dr Jen Tan z A.Vogel, tradičný výrobca rastlinných liekov, ktorý zadal vypracovanie štúdie, uviedol: „Nástup zimy signalizuje prudký nárast hladiny stres pre mnoho ľudí, čo môže viesť k problémom so spánkom a úzkosti, ktoré všetci ovplyvňujú náš imunitný systém ako zima prístupy.
„Winter blues alebo SAD, ako už bolo známe, znamená, že mnohí ľudia dnes uznávajú, že zápasia so zimou mesiace a jeseň je čas „zbabrať poklopy“ a pripraviť sa fyzicky aj psychicky na začiatok zime. '
Nie je to však všetko osud a smútok, pretože 64 percent sa skutočne pozerá na svetlú stranu a sú pripravené teplé, útulné noci v, pozeranie televízie, osvetlenie ohňa, vrstvenie oblečenia a jesť veľké výdatné pečené večere, keď sa noci vťahujú. Jeden z 20 sa teší na to, že nebude cvičiť toľko v zime.
A podľa prieskumu je 23 percent nadšených, napriek strate denného svetla a zvýšenej tme, ktorú prináša zima hodiny sa vracajú v októbri pretože to znamená, že máme ďalšiu hodinu v posteli.
PlattformGetty Images
Čo milujete alebo nenávidíte najviac na jeseň / zime? Povedzte nám to ďalej cvrlikání alebo Facebook.
Získajte inšpiráciu, nápady a rady, nech ste kdekoľvek! Sledujte nás na Facebook: Dom Krásny UK | pinterest: Dom Krásny UK | cvrlikání: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
