Za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
Vážené prikrývky už dlho používa pracovným terapeutom, ktorí majú pomôcť zmierniť príznaky úzkosti a stresu. Teraz John Lewis & Partners ponúka cenovo dostupnú verziu na hlavnej ulici.
Prikrývka z prešívanej prikrývky od Britov, ktorá stojí za to, že jej cena je iba 60 GBP (väčšina maloobchodných služieb za 100 GBP + online), je prvá na vysokej ulici. Vyrobené z čistej bavlny, potom sa naplnia váženými sklenenými guľôčkami, aby vytvorili upokojujúci útulný pocit, ktorý počas spánku zabezpečí rovnomerný tlak na celé telo.
Deka môže byť tiež omotaná okolo ramien, cez koleno alebo cez vaše nohy, aby pomohla zmierniť nepokoj a vytvoriť jemný, upokojujúci pocit uvoľnenia.
Vážené prikrývky sú navrhnuté tak, aby napodobňovali upokojujúcu techniku nazývanú stimulácia hlbokého tlaku pomocou jemného tlaku na okamžitú relaxáciu. Vyhlasuje to, že vyvoláva rovnaké pocity ako z objatí, maznania, podväzku a držania, takže sa okamžite cítite uvoľnenejší. To môže upokojiť spánok, pocity úzkosti a nepokojné nohy - a
zdá sa, že to veda podporuje.Justin Scanlan, pracovný terapeut z University of Sydney, uskutočnil štúdie o účinkoch týchto prikrývok. Povedal HuffPost: „Jednotlivci, ktorí používali váženú prikrývku, uviedli výrazne väčšie zníženie úzkosti a úzkosti spojenej s klinickým posudkom ako tí, ktorí to neurobili.“
Za produkty zakúpené prostredníctvom niektorých odkazov v tomto článku získavame províziu.
John Lewis & Partners
Deka John Lewis & Partners, syntetická vážená deka, od 60 GBP
johnlewis.com
Nečudo, že vážené prikrývky dostali online recenzie na nadšených. Pri kúpe váženej prikrývky Unna Patel, kupujúci plnené posteľnej bielizne v spoločnosti John Lewis & Partners tvrdí, že je dôležité držať sa tohto pravidla: „Odporúčame zákazníkom vybrať si plošná hmotnosť, ktorá je približne 10 percent ich telesnej hmotnosti, takže sme pre zákazníkov vybrali šesť rôznych vážených prikrývok rôznych hmotností z '.
Čas vyraziť ...
Páči sa vám tento článok? Prihláste sa k odberu noviniek ak chcete získať viac podobných článkov doručených priamo do vašej doručenej pošty.
PRIHLÁSIŤ SE
Skontrolujte tlačiť bavlnené pyžamové súpravy
£12.50
V tejto sade pyžamových kúziel musíte byť doma útulní.
Bavlna-voile pyžamový set
£150.00
Rozjasnite nočnú noc s týmto veselým ananásovým setom od Desmonda a Dempseyho.
Zvieracie pyžamy
£55.00
Táto súprava s dlhým rukávom pre zvieratá je ideálna na nosenie počas chladnejších zimných nocí. Na to sme sa zamerali ...
Sada bavlnených pyžamov John Lewis & Partners Luna Stripe
£39.00
Klasická prúžkovaná pyžamová súprava je základom každého šatníka. Sme radi, že je to dosť ľahké na to, aby ste sa mohli nosiť v teplejších mesiacoch, ale zároveň vás udrží v zime príjemne.
Sadie Herringbone Pyžamy
£55.00
Tento nadčasový pyžamový set je dokonalým snom pre lenivé nedeľné ráno.