Tieto produkty vyberáme nezávisle - ak si kúpite niektorý z našich odkazov, môžeme získať províziu.
Nemusíte byť alergikom na to, aby ste mohli doma ťažiť z výhod čistého vzduchu. Podľa dohody EPA (United States Environmental Agency) môže mať znečistenie ovzdušia vo vnútorných priestoroch - napríklad plesne, nečistoty, chlpy pre domáce zvieratá, jemné častice a oxid uhoľnatý - vážne následky. okamžité a dlhodobé účinky na vaše zdravie. Každodenné nepríjemnosti, ako sú suché oči, bolesti hlavy a únava, by mohli byť skutočne výsledkom zlej kvality vzduchu v domácnosti - a je pravdepodobné, že to ani nepoznáte.
Preto sa oplatí venovať čas zlepšeniu vzduchu, ktorý doma dýchate. Aby sme vám pomohli, zhromaždili sme niekoľko spoľahlivých spôsobov, ako zvýšiť tok kyslíka v interiéri a znížiť tieto nepríjemné vzdušné alergény. Čítajte dopredu deväť spôsobov, ako zlepšiť kvalitu vzduchu v domácnosti, a dúfajme, že aj kvalitu vášho života.
Prvá vec, ktorú môžete urobiť pre zlepšenie kvality ovzdušia vo vašej domácnosti, je
vyčistite vetracie otvory. Okrem toho, že vaše vykurovacie a chladiace systémy bežia plynulejšie (príliš veľa nečistôt ich spomaľuje), nebudete musieť prašať takmer tak často a budete dýchať v oveľa čistejšom vzduchu.Či už pracujete s plne nafúknutým klimatizačným systémom alebo len s okennou jednotkou, včasná výmena vašich vzduchových filtrov bude mať veľký význam. klady odporúčame správne vypnutie filtra na začiatku každej sezóny - alebo každý mesiac, ak máte domáce zvieratá alebo zlé alergie -, aby ste zlepšili svoju celkovú kvalitu ovzdušia a ušetriť peniaze (znížením účtu za energiu).
Ukázalo sa, že kvalita vzduchu v našich posteliach je taká zlá, že sa považuje za vedecký „nočná mora„Zvyknite si pravidelne prať vankúše, plachty a pokrývky hlavy - alebo investujte do boja proti alergiám Chrániče vankúšov—Zníženie expozície alergénom a roztočom počas spánku.
Pretože tak pekné, ako vonné sviečky a potpourri môžu cítiť, nerobia vám - ani vaše pľúca - žiadne priazeň. Parfumované výrobky sú zabalené s toxickými chemikáliami (ako je toluén a benzén) a inými škodlivými dráždivými látkami, preto sa niektoré z nich rozhodnite air-friendly namiesto toho aromáty.
Bežne používané pracie prostriedky a aviváže často obsahujú toxické zložky - dokonca karcinogény- to môže zhoršiť vaše pľúca, nos a hrdlo. Tak choď s prírodná alternatíva nabudúce, keď sa chystáte prať, alebo ešte lepšie: len DIY tvoj vlastný.
Podľa a študovať Rada pre ochranu prírodných zdrojov (NRDC), väčšina osviežovačov vzduchu, zásuvných modulov a dezinfekčných prostriedkov na vzduchu v obchode obsahuje zabil toxických prísad - acetón, bután, propán a formaldehyd - všetky sú spojené s vážnym dýchaním problémy. Skôr ako sa uchyľujete k škodlivým chemickým sprejom a zásuvným modulom, skúste otvoriť okno a nechať trochu čerstvého vzduchu.
Aj keď sa môžu dostať drahý, elektronickýčističe vzduchu—obzvlášť tie s vysoko účinnými filtrami tuhých znečisťujúcich látok (HEPA) - dokážu zázraky pre upchanú miestnosť. Okrem zachytávania najrôznejších ultrajemných, vzdušných častíc (napríklad maznáčik, peľ a baktérie) pomáhajú zvýšiť prietok vzduchu a cirkuláciu. Ak však hľadáte niečo cenovo dostupnejšie, zvážte a menšia verzia—Nebo dokonca zvlhčovač, ionizátoralebo Vysávač HEPA filtrovaný-instead.
Určité kvôli ich schopnosti filtrovať oxid uhličitý izbové rastliny je známe, že čistia váš vnútorný vzduch. Umiestnite niekoľko črepníkových rastlín na svoje miesto, aby absorbovali toxíny v miestnosti a urýchlili produkciu kyslíka.
A samozrejme, žiadny zoznam na čistenie vzduchu by nebol úplný bez náležitého výkriku uhlia. Drevené uhlie, ktoré sa už dlho používa vo filtroch na čistenie vody, sa oslavuje aj pre svoje vlastnosti týkajúce sa čistenia vzduchu a absorbovania vlhkosti (t. J. Zabraňujúce tvorbe plesní). Zoberte pár Moso tašky alebo zavesiť a bambusové drevené uhlie prirodzene bojovať proti znečisťujúcim látkam vo vnútornom prostredí.